这和产后出汗外受风寒都是有直接的关系，平时可以益气固卫温阳散寒止汗等对症调理。有时间去附近中医科，在医生指导下辨证后调理中成药中药汤剂，及时的对症调理会很快的恢复。
问题分析：这些症状怕冷等，需要排除甲状腺功能减退，甲减就是怕冷体重增加等症状
指导建议：如果甲状腺功能正常，就属于中医的气虚，可以服玉屏风散益气固表治疗，不能吃辛辣食物、不能吃寒凉食物，
问题分析：你好！怕冷怕风、自汗、易感冒是表气虚的表现，腰困有可能是肾阳虚的表现。
意见建议：可以先服用桂枝颗粒服用一段时间，避免熬夜，避免劳累，避免房劳过度。
问题分析：你好，根据你的情况考虑是上呼吸道感染的可能性比较大。
意见建议：感冒的话药物治疗的话可以使用点抗病毒的药物，如利巴韦林，炎琥宁，阿昔洛韦等等，再就是对症治疗了，退烧可以使用臣功再欣，注意多喝水
