到了晚上半夜的时候就感觉腰特别的疼，考虑和着凉受寒，腰肌劳损，腰椎间盘突出，肾虚都有一定的关系。平时要注意腰部的保暖以及平时用腰习惯，避免太过劳累。夜间疼痛的时候，也可以用热水袋放在腰部热敷，有缓解疼痛的功效。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
失眠多梦等情况多属于大脑神经衰弱等问题，建议要吃些安神的食物，要放松心情，保持大脑平静，失眠可以结合中药材调理治疗，药材植物薰衣草，沉香，檀香，夜交藤等，对睡眠质量有不错的提高，安神助眠效果不错。
失眠包括入睡困难，躺下后超过1小时才能入睡，睡眠时间短，即睡眠维持出现障碍，如正常睡眠需6-8小时，但失眠者只能睡3-4小时，醒来后再无法入睡，早醒，夜间即可醒来，甚至醒多次。偶尔短暂的失眠达不到疾病的程度，当1周出现三次睡眠紊乱，持续时间超过3个月，并且严重影响生活，医学上才认为达到睡眠障碍，需进行正规治疗。
患者每晚失眠，可能是以下原因：
1.可能和身体因素有关。比如病人白天太累，就会导致病人太累，睡不着。患者在过于劳累时可能会出现身体上的疼痛和不适，因此很难入睡。
2.心理因素也是失眠的关键原因之一。如果患者焦虑、紧张、抑郁或过度思考，就容易导致失眠。
3.可能和环境因素有关，比如空间温度不合适，环境噪音太大，会干扰正常睡眠。
4.可能与患者的日常生活节奏有关。如果患者生活不规律，不工作、不休息，睡前玩手机、玩游戏或喝浓茶、咖啡，都会影响患者的睡眠。
