怎么改善这种症状？
一般来说，月经来潮前出现胸部胀痛，是经前期综合征的典型表现，是一种典型的临床表现，具体表现为情绪、行为、躯体障碍，在月经来潮后会自行消失。通常会出现在25-45岁之间，主要是因为在月经来潮之前，黄体期的雌性和孕酮会出现收缩，荷尔蒙的平衡失衡。除了胸胀痛以外，还会出现头痛、背痛、腹部胀满、水肿、便秘、体重增加等症状。在不影响日常生活的情况下，通常不需要进行特殊治疗。
建议患者保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入，有助于改善症状。
月经前期属于黄体期，体内的雌激素和孕激素水平都比较高，可能会使肾上腺皮质功能亢进，醛固酮分泌增多，容易导致体内水钠潴留，从而引起乳腺导管周围细胞水肿引起压迫的症状，出现乳房胀痛和、乳腺肿块等症状。
而且在月经前期，由于体内的激素水平比较高也会刺激乳腺，导致上皮细胞会增生肥大，乳房的胀痛症状也会逐渐加重。
月经之前乳房胀痛是一种很常见的生理现象，如果女性月经过后乳房会有胀痛、疼痛加剧等情况，应该是乳腺增生引起的，可以找专门的医师来进行触诊。近几年来，由于患有乳腺疾患的人数日益增多，使患有乳房疾患的妇女感到难以启齿，而乳房疾患也日益引起人们的重视。月经前期的胸部胀痛是乳腺增生的主要症状，一般在月经后会有所缓解或者消失。如果有乳房胀痛的症状，建议及时到正规的医疗机构进行检查，明确是不是有乳腺病变。
一般来说，来月经之前胸胀痛可能是正常的。
来月经前，女性体内激素水平变化可能会导致出现胸疼的症状，这是正常的生理现象，不用过分紧张和担心，大多数情况下，月经结束后症状会改善或消退。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
通常情况下，月经来之前胸胀痛可能是激素导致的。具体情况分析如下：
女性来经来之前，由于分泌过多的雌激素，可能会刺激乳腺管，进而出现胸胀痛的情况，因此月经来之前胸胀痛可能是激素导致的。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。