饮食方面并没有特别的要求，通常注意清淡饮食，多吃蔬菜水果即可，要注意不能使用寒凉性食物，以免引起胃痛，胃寒，加重胸闷症状，饮食的时候要定时定量，避免暴饮暴食，注意好休息，保持心态放松，对于缓解胸闷气短有利。
出现胸闷，气短，还有心慌的情况。需要进一步查找原因。要排除心脏病变等情况。需要完善相关检查明确。需要进行综合性的治疗。如果没有心脏方面的因素，那么就是身体处于亚健康状态。可以服用中药调理。
心慌、胸闷气短是否需要用药，需根据具体情况来判断，若为生理性原因所致，一般无需用药，若为低血压、心律失常等原因引起，则建议及时用药。
通常生理性的心慌、胸闷气短常出现于剧烈运动、情绪异常的情况下，若无其他异常症状，适当休息后即可改善。但若患者存在低血压、心律失常等问题时，则建议用药来干预。低血压的患者可遵医嘱服用地塞米松片、盐酸米多君片等药物，可平稳血压。心律失常的患者可服用参松养心胶囊来改善症状，该药可改善心脏传导、改善心肌供血及心室重塑功能，从而缓解患者因心律失常引起的心慌心悸、气短乏力、胸闷等问题，可显著改善患者的生活质量。
心慌气短等症状，见于多种疾病，像心脏的供血不足，心脏功能不全，心律失常，气管肺部的疾病等，需要结合相应的检查明确诊断。可以先做个心电图，动态心电图，胸片检查，是否有以上疾病，先明确诊断，如果有心律失常，需要用抗心律失常药物治疗，并注意休息，避免熬夜，劳累。
心功能减退者在发生心慌、胸闷、气短等症状后，患者需要遵医嘱用药治疗，并配合生活习惯进行改善。
心功能减退多由心脏疾病所引起，患者通常需针对现有的心脏病变进行治疗。可服用药物缓解症状，建议可遵医嘱应用芪苈强心胶囊，可达到标本兼治心慌气短胸闷等心功能减退症状的疗效。同时，该药物用药安全性较高，不良反应小，患者可放心服用。平时患者需保持低盐饮食，合理锻炼，还需尽量避免炎症感染的问题，做到戒烟戒酒，在一定程度上也可改善心功能。
感到头痛，心慌，胸闷，气短等症状相似，可由下列原因引起：
1.如有胸闷气短等症状时，应先考虑心脏方面的原因，不能排除患冠心病、心功能不全或心律失常引起。
2.可由头部疾病所致，如患脑供血不足和脑梗死均可导致头痛及胸闷等症状，宜及时求医检查。
注意保持营养均衡、适当锻炼，有助于增强体质，降低心血管风险的发生。
