外源性自汗是指与运动、环境等因素无关的自汗。
外感自汗主要就是自身体质虚弱引起的。除此之外,也有可能是受凉、感冒、感染引起的。首先可以先测一下体温是否有异常。平时不要熬夜多休息,多喝水。如有发热,及时采取降温措施。
平时可以适当增加点运动,多吃些富含高蛋白的食物,和一些新鲜的蔬菜和水果,可以增强自身的抵抗力。
烦躁易怒如果患者表现得很紧张、焦虑、恐惧、害怕、烦乱、没有耐心、比较容易发脾气、生气的话,有可能是一种严重焦虑的状态。遇到轻度的刺激或者是一点儿不愉快的情况,就很容易产生一些激烈的情感反应,比如激动、愤怒,甚至大发雷霆、与人争吵,可能是癔症、躁狂状态。或者一些躯体性和器质性的精神问题,比如甲状腺功能亢进,还有一些脑炎、脑肿瘤的患者,也可能会出现烦躁易怒。
自汗是指人体不受环境因素影响,不因劳累、天热穿衣过多、服用发散药物等因素。盗汗又称寝汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗,常常以头部、胸部、背部最为明显,醒后汗止。多汗症主要是指小汗腺多个部位产生过多的汗液,常累及腋窝、掌跖和腹股沟。
烦躁易怒如果表现得很紧张、焦虑、恐惧、害怕、烦乱、没有耐心、比较容易发脾气、生气的话,有可能是一种严重焦虑的状态。另外表现为遇到轻度的刺激或者是一点儿不愉快的情况,就很容易产生一些激烈的情感反应,比如激动、愤怒,甚至大发雷霆、与人争吵,可能是癔症、躁狂状态。或者一些躯体性和器质性的精神问题。
心慌和心悸是一种自觉心脏跳动的不舒服感觉,当心率加快的时候,会感觉到心脏跳动不适,心率缓慢的时候,病人则感觉搏动有力。引起心悸的常见原因有心律失常,如心动过速,心动过缓,或者提前收缩等。心悸可以为生理性,也可以是病理性。生理性见于正常人剧烈运动,精神紧张,情绪刺激,吸烟、饮酒、浓茶、咖啡都可能会引起如果有怕怒,容易出汗,心慌心悸,月经不调,有可能是甲状腺功能亢进,常见的表现还有,多饮,多食,消瘦等,去医院挂内分泌科门诊详细查甲状腺功能,甲状腺相关抗体以及甲状腺彩超,必要的时候做心电图,查肝肾功能,血糖,血脂,如果确诊为甲亢需要抗甲状腺药物治疗。
冬天怕冷、夏天怕热是人正常的一种生理表现,因此它不属于疾病,不需要特殊治疗。冬天人需要通过过多的产热反应产生足够的热量,在寒冷的环境中维持人体的正常体温,所以冬天要多穿衣服、注意保暖。