手足多汗、耳鸣失眠，往往是肾阴虚所致。
肾阴虚患者除了手足心出汗外，还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、晚上睡觉爱出汗等症状，必须引起重视并积极治疗。临床常用治疗肾阴虚的药物有六味地黄丸或白质地黄丸，疗效较好。建议肾阴虚患者积极进行体育锻炼，增强体质，饮食上多吃高蛋白、营养丰富的食物，如牛奶、瘦肉、鸡汤、虾皮、排骨汤等。以提高他们的免疫功能。
调节手足多汗失眠的方法如下：
第一、平时饮食一定要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃些滋阴的食材，如山药粥、银耳莲子汤等。不能熬夜，不能生气，不能发火，也不能抽烟喝酒，性生活过多等等。
第二、平时注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生运动，但一定不能让自己出汗。
第三、可以选择药物调理。平时也可以和玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子一起喝。
第四、当然，这种情况最好去医院妇科检查一下激素水平，必要时需要激素替代治疗。
服用的时间较短，药效还没发挥作用或长时间服用，体内已经有了耐药性，平时应进行穴位按摩和针灸理疗等方法进行治疗，应合理安排作息时间，多放松休息，保持良好心情。
是一种笨二氮卓类的镇静催眠药，具有较快的镇静催眠及抗焦虑作用，用于治疗各种睡眠障碍及焦虑、紧张、激动、惊恐发作，并能缓解急性酒精戒断症状，也可以治疗女性的经前期焦虑，副作用较小，较为安全，但对于有些敏感的人，可能会有肌力减退，共济失调，注意力不集中，故在服用该药期间不宜进行高空作业，不要开车。
普通的失眠可以吃阿普唑仑。
阿普唑仑是一种精神类药物，它对于治疗抑郁症、焦虑症、失眠有很好的效果，并且还能够缓解酒精戒断的症状，所以在临床上的应用非常广泛。但最好不要长期服用这种药物，否则那样会使身体产生依赖性，这样就会使患者在停药之后产生戒断反应。治疗失眠可以吃一些奇异果、全麦食品、葵花子、鲜藕、香蕉等食物来辅助改善睡眠，还可以通过一些运动和睡前和一些牛奶、泡脚来缓解失眠症状。
手心脚心出汗是身子虚的表现，有可能是肾阴虚导致的，肾阴虚是由肾阴亏损导致的，肾阴虚的患者除了手脚心出汗外，同时还会伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦以及晚上睡觉爱出汗的情况。
