一般情况下,孕妇左侧睡觉不舒服,可以右侧或者平躺睡觉。
孕妇在刚开始怀孕时,子宫还比较小,因此睡觉方式对胎儿是没有影响的。但随着女性胎儿的发育左侧睡觉不舒服,这是因为这时孕周已经比较大,所以建议不要长时间用一侧睡觉。
建议孕妇不要熬夜,每日睡眠应保证8小时以上,中午也可适当进行午休,孕期应避免重体力劳动或久蹲久立,以免发生静脉曲张及胎膜早破。
孕妇要左侧卧睡觉原因是左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
左侧睡觉胎动的厉害是因为在孕中晚期胎儿发育的已经比较大,会压迫下腔静脉影响血液循环,正常的子宫是右旋的,所以左侧卧位会缓解压迫,使胎盘供血增加,胎儿也会有足够的活动空间,胎动的幅度就会比较大,所以会感觉胎动比较厉害。
孕妇左侧卧位,有利于减轻子宫对主动脉的压迫,维持子宫动脉的血流量。同时也会减轻对下腔动脉的压迫,会增加回心血量,也可以增加肾脏血流量,改善脑组织供血,可以保证充足的血液流向胎盘。提供给宝宝足够的氧气,降低宝宝在分娩过程中发生窒息的风险。当然一直左侧卧位也是不舒服的,适当的可以改变一下体位,以左侧为主就可以,注意胎动情况。
如果孕期左边睡觉不舒服,可以更换其他睡姿。最好是去医院做B超,找出左侧卧位不舒服的原因,进行针对性的治疗。
在妊娠初期和孕中期可以选择任何睡姿,但是到了妊娠后期,由于右侧的子宫很容易挤压下肢静脉,造成下肢水肿,所以选择左侧卧位更佳。如果是左边卧位不舒服,可以考虑改变体位,只要孕妇没有感受到窒息或者不适就行。不过不建议采用平躺的体位。
问题分析:您好,请问这种情况多长时间?有没有外伤史等情况?根据图片上看需要排除足底局部脓肿,等情况引起的。
指导建议:根据您的情况,建议尽早就医检查,需要看外科,以免耽误病情。