多摄取水分和纤维，便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果，甜菜，核果，绿花椰菜，橄榄科蔬菜，胡萝卜，绿豆，黄豆，梨子，豌豆及全麦等谷类，都是不错的选择。勿蹲马桶太久，每次坐在马桶上的时间不超过3分钟，尤其不要边大便边看书，这是极不好的习惯。
轻度内痔应该选择保守的治疗办法，改善局部的血液循环，而严重的内痔需要及时选择手术治疗将病变切除，术后也要定期复查，注意肛周的卫生。平时应该调整饮食结构，远离辛辣的食物、刺激性的食品，不能暴饮暴食，定期进行肛门镜的检查，平时也可以适当进行体育运动和锻炼。
内痔生于齿线以上和肛门3cm处，称为内痔。单纯性内痔无疼痛，仅有坠胀感，可出血。发展至脱垂，合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。如内痔脱出不能及时回纳，可发生嵌顿，引起剧烈疼痛。
导致肛管静息压增高，内、外括约肌和血管间隙内压张力增大可引起静止期张力的增加，阻止血液的良好回流，肛周静脉肥大肿胀，引起内痔，饮食方面可以吃一些粗纤维的食物，促进肠道蠕动，另外，可以做一些提肛运动等，病情严重，要尽早治疗。
是可以不用药物来治疗，平时只需要注意清淡饮食来预防内痔症状发作就可以。如果内痔表现为便血，口服止血药物来治疗。保守治疗效果不佳者可进行手术治疗，忌酒辛辣食物，保持大便通畅，避免久坐，以免病情加重或复发。