闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶褏鏆﹂柛顭戝亝閸欏繘鏌℃径瀣鐟滅増甯掔粈瀣亜閺嶃劍鐨戞い鏂挎濮婅櫣鎹勯妸銉︾彚闂佺懓鍤栭幏锟�闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閻戣姤鍤勯柛顐ｆ磸閳ь兛鐒︾换婵嬪炊瑜忛灞筋渻閵堝懐绠伴柣妤€妫涚划濠氼敍閻愬鍙嗛梺缁樻礀閸婂湱鈧熬鎷�闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閻戣姤鍤勯柤鍝ユ暩娴犳氨绱撻崒娆掑厡缂侇噮鍨跺畷婵單旈崘銊ョ亰闂佸搫鍟悧濠囧磹婵犳碍鐓㈡俊顖欒濡叉悂鏌ｆ惔顔煎籍婵﹨娅ｇ划娆撳箰鎼淬垺瀚抽梻浣虹《閺呮盯宕弶鎴殨闁归棿绀侀崘鈧銈嗘尵閸犳捇宕㈤鍛瘈闁汇垽娼ф禒婊堟煟韫囨梻绠炵€规洘绻傞～婵嬫嚋閻㈤潧骞愰梻浣呵归張顒勩€冮崨顔绢洸闁跨噦鎷�
婵犵數濮烽弫鍛婃叏閻戣棄鏋侀柟闂寸绾惧鏌ｉ幇顒佹儓闁搞劌鍊块弻锝夊閻樺啿鏆堥梺绋款儏椤戝懘鍩為幋锔藉亹闁圭粯甯楀▓顓烆渻閵堝棙绀嬪ù婊冪埣瀵濡搁埡鍌氫簽闂佺ǹ鏈粙鎴︻敂閿燂拷
闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶褏鏆﹂柛顭戝亝閸欏繒鈧娲栧ú銊╂儗閸℃褰掓晲閸偅缍堝┑鐐叉噽婵挳婀侀梺缁樏Ο濠囧磿閹扮増鐓曢悗锝呭悁闁垶鏌＄仦璇插闁诡喓鍊濆畷鎺戔槈濮楀棔绱� 闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾瑰瀣椤愪粙鏌ㄩ悢鍝勑㈢痪鎯ь煼閺屽秷顧侀柛鎾跺枛瀵鈽夊锝呬壕闁挎繂楠告禍婵堚偓瑙勬礀閻倿寮婚敍鍕勃闁告挆鍕灡婵°倗濮烽崑娑㈩敄婢舵劑鈧礁鈽夊Ο閿嬵潔濠殿喗顨呭Λ鏃傛閿燂拷
闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶顒夋晪鐟滃繘鎳為柆宥嗗殐闁宠桨鑳剁粵蹇旂節閻㈤潧校闁告垵缍婂顐も偓锝庡墯閸犳劙鐓崶銊︹拻妞も晜鐓￠弻娑樷槈濮楀牆浼愬銈嗘礋娴滃爼骞冨Δ鈧埥澶娾枍鏉堛劌鍝烘鐐茬箳閹风姴顔忛钘夌槣闂備線娼ч悧鍡椢涘▎鎾村亗闁靛鏅滈悡鐔肩叓閸ャ劍鈷掔紒鐘翅缚缁辨帡顢欑涵鐤惈闂佽桨鐒﹂幑鍥极閹剧粯鏅搁柨鐕傛嫹
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊椤掑﹦绋忔繝銏ｅ煐閸旓箓寮繝鍥ㄧ厸鐎广儱楠搁獮鏍棯閹岀吋闁哄本绋戦埥澶愬础閻愭彃顒滈梻浣规偠閸婃牕煤閻旂厧钃熼柣鏃囨閻瑩鏌熺粙鍨劉鐎规洖鍟块—鍐Χ閸屾稒鐝楅柣蹇撶箲閻熲晠宕洪埀顒併亜閹哄棗浜鹃梺鍛娚戠划鎾崇暦閹达箑绠荤紓浣贯缚閸樻捇鎮峰⿰鍕煉鐎规洘绮岄埢搴ㄥ箳閹寸姴鈧帒鈹戦敍鍕杭闁稿﹥鐗曠叅鐎广儱顦壕濠氭煙閸撗呭笡闁绘挻鐟﹂妵鍕冀閵婏妇娈ら柡浣哥墦濮婄儤娼幍顔煎闂佸湱鎳撳ú顓烆嚕椤愶箑绠荤紓浣股戝▍銏ゆ⒑鐠恒劌娅愰柟鍑ゆ嫹
濠电姷鏁告慨鐑藉极閹间礁纾婚柣鎰惈閸ㄥ倿鏌涢锝嗙缂佺姳鍗抽弻鐔虹磼閵忕姵鐏堢紒鐐劤椤兘寮婚悢鐓庣鐟滃繒鏁☉銏＄厱濠电姴瀚弳顒勬煛瀹€瀣М濠殿喒鍋撻梺闈涚箚閸嬫捇鍩€椤掆偓閿曨亪寮诲☉姘ｅ亾閿濆骸浜濋悘蹇ｅ弮閺屽秹鎸婃径妯恍﹀銈庡亝缁诲牆顫忛懡銈傚亾闂堟稒鎲告い锔哄姂濮婂宕掑顑藉亾妞嬪海鐭嗗〒姘ｅ亾妤犵偛顦甸弫鎾绘偐閹绘帗鍎梺鐟板悑閻ｎ亪宕濆畝鈧划鍫熷緞閹邦喖褰勯梺鎼炲劘閸斿娆㈤柆宥嗙厸濞达絽澹婇崕鎰庨崶褝韬┑鈥崇埣瀹曘劑顢欓崗纰变哗闂備浇宕甸崰鎰版偡鏉堛劋绻嗛柛銉墮閻掑灚銇勯幒鍡椾壕缂備胶濮寸粔鐟扮暦閺囥垺鐒肩€广儱鎳愰悿鍥煙閸忚偐鏆橀柛鏂跨Ч钘熷鑸靛姈閻撱儵鏌ｉ弴鐐测偓鍦偓姘炬嫹
闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶顒夋晪鐟滃繘鎳為柆宥嗗殐闁宠桨鑳剁粵蹇旂節閻㈤潧校闁告垵缍婂顐も偓锝庡墯閸犳劙鐓崶銊︹拻妞も晜鐓￠弻娑樷槈濮楀牆浼愬銈嗘礋娴滃爼骞冨Δ鈧埥澶娾枍鏉堛劌鍝烘鐐茬箳閹风姴顔忛钘夌槣闂備線娼ч悧鍡椢涘▎鎾村亗闁靛鏅滈悡鐔肩叓閸ャ劍鈷掔紒鐘翅缚缁辨帡顢欑涵鐤惈闂佺硶鏅换婵嗙暦閵娾晩鏁婇柟顖嗗啰鐤勬繝鐢靛Х閺佸憡鎱ㄥ澶婄妞ゅ繐鍟冲绋库攽閻樻剚鍟忛柛鐘冲浮瀹曟垿骞樼紙鐘电畾闂佺粯鍔︽禍婊堝焵椤掍胶澧悡銈夋煃閸濆嫭鍣圭紒鐙€鍨堕弻銊╂偆閸屾稑顏�
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊椤掑﹦绋忔繝銏ｅ煐閸旓箓寮繝鍥ㄧ厸鐎广儱楠搁獮鏍棯閹岀吋闁哄本绋戦埥澶愬础閻愭彃顒滈梻浣规偠閸婃牕煤閻旂厧钃熼柣鏃囨閻瑩鏌熺粙鍨劉鐎规洖鍟块—鍐Χ閸屾稒鐝楅柣蹇撶箲閻熲晠宕洪埀顒併亜閹哄棗浜鹃梺鍛娚戠划鎾崇暦閹达箑绠荤紓浣贯缚閸樻捇鎮峰⿰鍕煉鐎规洘绮岄埢搴ㄥ箳閹寸姴鈧帒鈹戦敍鍕杭闁稿﹥鐗曠叅鐎广儱顦壕濠氭煙閸撗呭笡闁绘挻鐟﹂妵鍕冀閵婏妇娈ら柡浣哥墦濮婄儤娼幍顔煎闂佸湱鎳撳ú顓烆嚕椤愶箑绠荤紓浣股戝▍銏ゆ⒑鐠恒劌娅愰柟鍑ゆ嫹
闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶顒夋晪鐟滃秹锝炲┑瀣櫇闁稿矉濡囩粙蹇旂節閵忥絾纭鹃悗娑掓櫊楠炲﹤鐣濋崟顑芥嫽婵炶揪绲介幉锟犲箚閸儲鐓熸い鎺嗗亾闁靛牏枪閻ｉ攱瀵奸弶鎴濆敤濡炪倖鎸炬慨瀵哥矈閿曞倹鈷戦柛锔诲幖椤ｅ吋绻濋姀鈽呰€块柟顔界懄缁绘繈宕熼鈧弸鎴︽椤愩垺澶勭紒瀣灥鏁堥柟缁樺础瑜版帗鍋傞幖杈剧稻閹插ジ姊虹紒妯诲鞍闁烩晩鍨跺璇测槈閵忊晜鏅濋梺鎸庣箓濞层劑鎮炬總鍛婂€垫繛鎴炵懅缁犳牜绱掔紒妯肩畵闁崇粯鎹囧畷褰掝敊閻ｅ奔澹曢梻鍌欑閹芥粍鎱ㄩ悽鍛婂亱闁哄洢鍨洪崑鈺呮煟閹达絽袚闁哄懏褰冮…璺ㄦ崉娓氼垰鍓卞┑鐐叉噷閸ㄨ棄顫忛搹瑙勫磯闁靛ǹ鍎查悵銏ゆ⒑閻熸澘娈╅柟鍑ゆ嫹
闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶顒夋晪鐟滃繘鎳為柆宥嗗殐闁宠桨鑳剁粵蹇旂節閻㈤潧校闁告垵缍婂顐も偓锝庡墯閸犳劙鐓崶銊︹拻妞も晜鐓￠弻鐔兼⒒鐎靛壊妲紓浣哄О閸庢煡濡甸崟顖氱睄闁搞儜鍐╁劒闂備礁鎲￠幐鍫曞礉閹存惊娑㈠川閹碱厽鏅濋梺闈涚箚閳ь剚鍓氬Σ杈ㄧ節閻㈤潧浠︾憸鏉垮暟缁棃鎮烽柇锕€娈ㄦ繝鐢靛У閼规儳娲垮┑鐘灱濞夋盯鏁冮敃鍌ゆ晩闁规壆澧楅悡娑橆熆鐠虹尨鍔熷褋鍨介弻娑氣偓锝庡亝鐏忕敻鏌嶈閸撴岸鎮㈤鍕闁跨噦鎷�
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊椤掑﹦绋忔繝銏ｅ煐閸旓箓寮繝鍥ㄧ厸鐎广儱楠搁獮鏍棯閹岀吋闁哄本绋戦埥澶愬础閻愭彃顒滈梻浣规偠閸婃牕煤閻旂厧钃熼柣鏃囨閻瑩鏌熺粙鍨劉鐎规洖鍟块—鍐Χ閸屾稒鐝楅柣蹇撶箲閻熲晠宕洪埀顒併亜閹哄棗浜鹃梺鍛娚戠划鎾崇暦閹达箑绠荤紓浣贯缚閸樻捇鎮峰⿰鍕煉鐎规洘绮岄埢搴ㄥ箳閹寸姴鈧帒鈹戦敍鍕杭闁稿﹥鐗曠叅鐎广儱顦壕濠氭煙閸撗呭笡闁绘挻鐟﹂妵鍕冀閵婏妇娈ら柡浣哥墦濮婄儤娼幍顔煎闂佸湱鎳撳ú顓烆嚕椤愶箑绠荤紓浣股戝▍銏ゆ⒑鐠恒劌娅愰柟鍑ゆ嫹
闂傚倸鍊峰ù鍥敋瑜忛埀顒佺▓閺呯娀銆佸▎鎾冲唨妞ゆ挾鍋熼悰銉╂⒑閸︻厼鍔嬫い銊ユ噽婢规洘绻濆顓犲幍闂佸憡鎸嗛崨顓狀偧闂備胶绮幐璇裁哄鈧獮鍫ュΩ閵夊海鍠栭幃鈩冩償閳ヨ尙甯涢梻鍌欐祰椤曆呮崲閹烘挻鍙忛柣銏⑶规闂佸憡娲﹂崹浼村础閾忣偅鍙忔慨妤€妫楁晶顔剧磼娓氬洤娅嶉柟顔筋殘閹叉挳宕熼鍌ゆФ濠电姵顔栭崳锝壦夐幘婢勶綁骞囬弶璺唺闂佺懓鍟跨壕顓㈠窗閺嶎厼绠犻柨鐔哄Т鍥撮梺鍛婁緱閸橀箖鎮烽姀鐘斀闁绘ê鐏氶弳鈺呮煕鐎ｎ剙鈻堟鐐存崌椤㈡棃宕卞Δ鍐摌濠德板€х徊浠嬪疮椤愩倗涓嶉柡灞诲劜閻撴洟鏌曟径妯烘灈濠⒀屽灦閺屾稓鈧綆鍋撻懓鍧楁煛鐏炶濮傞柟顔哄€濆畷鎺戔槈濮楀棔绱�
闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶顒夋晪鐟滃繘鎳為柆宥嗗殐闁宠桨鑳剁粵蹇旂節閻㈤潧校闁告垵缍婂顐も偓锝庡墯閸犳劙鐓崶銊︹拻妞も晜鐓￠弻娑樷槈濮楀牆浼愬銈嗘礋娴滃爼骞冨Δ鈧埥澶娾枍鏉堛劌鍝烘鐐茬箳閹风姴顔忛钘夌槣闂備線娼ч悧鍡椢涘▎鎾村亗闁靛鏅滈悡鐔肩叓閸ャ劍鈷掔紒鐘翅缚缁辨帡顢欑涵鐤惈婵犵鍓濋幐鎶藉Υ娴ｈ櫣鐭夐柨鐕傛嫹
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊椤掑﹦绋忔繝銏ｅ煐閸旓箓寮繝鍥ㄧ厸鐎广儱楠搁獮鏍棯閹岀吋闁哄本绋戦埥澶愬础閻愭彃顒滈梻浣规偠閸婃牕煤閻旂厧钃熼柣鏃囨閻瑩鏌熺粙鍨劉鐎规洖鍟块—鍐Χ閸屾稒鐝楅柣蹇撶箲閻熲晠宕洪埀顒併亜閹哄棗浜鹃梺鍛娚戠划鎾崇暦閹达箑绠荤紓浣贯缚閸樻捇鎮峰⿰鍕煉鐎规洘绮岄埢搴ㄥ箳閹寸姴鈧帒鈹戦敍鍕杭闁稿﹥鐗曠叅鐎广儱顦壕濠氭煙閸撗呭笡闁绘挻鐟﹂妵鍕冀閵婏妇娈ら柡浣哥墦濮婄儤娼幍顔煎闂佸湱鎳撳ú顓烆嚕椤愶箑绠荤紓浣股戝▍銏ゆ⒑鐠恒劌娅愰柟鍑ゆ嫹
闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶顒夋晪鐟滃秹婀侀梺缁樺灱濡嫮绮婚悩缁樼厵闁诡垎鍐╊啈闂佹悶鍎洪崜娆戠不椤曗偓閺屾盯骞樺畷鍥﹁檸濡炪倧闄勬竟鍡涘箲閵忕姭鏀介悗锝庝簽椤︿即姊洪棃娴ㄥ綊宕曢悧鍫㈢彾闁哄洨鍠撶粻楣冨级閸繂鈷旈柛鎺嶅嵆閺屾盯鎮╅崘鎻掓懙閻庤娲熷ḿ褔鍩㈡惔銊ョ闁哄鍨熼崑鎾诲醇閺囩姴褰勯梺鎼炲劀閸ュ灈鍋撳Δ鍐ｅ亾鐟欏嫭灏俊顐ｇ懇楠炲牓濡搁敂鍓х槇闂佺ǹ琚崐妤呭触鐎ｎ亶娓婚柕鍫濆暙閻忣亪鏌ｉ悢鍙夋珔闁伙絿鏌夐妵鎰板箳濠靛洦娅撳┑鐑囩到濞层倕鐣烽浣侯洸缂佹娅働
    搜索答案
    有问必答>全部问题>精神科>精神科综合>肌肉萎缩怎么锻炼

    肌肉萎缩怎么锻炼

    会员79865296 男40 已回复
    病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
    肌肉萎缩怎么锻炼肌肉萎缩应该怎样正确锻炼，防止和治疗病情进一步恶化？
    想得到怎样的帮助：
    肌肉萎缩怎么锻炼
    医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    张天丰 主治医师 北京德胜门中医医院内科
    擅长：运动神经元疾病、肌肉萎缩症、进行性肌营养不良、多发...
    免费健康咨询
    问题分析： 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。
    意见建议：考虑到肌肉萎缩病人的情况，建议使用中西医方法治疗，通过纯中药制剂配合物理仪器的方法治疗，加快药物的治疗效果，修复神经系统，从而修复肌肉组织功能，达到患者理想治疗效果。
    有用0
    相关问答
    Q: 骨折术后肌肉萎缩怎么锻炼
    更多回复

    骨折术后肌肉萎缩锻炼的方法是：
    患者在最初的1-2周进行肌肉的运动，但是不带动关节活动。3-6周患者可以逐渐的活动骨折部位上下关节，7-8周患者可以下地进行功能锻炼，9-12周可以扶双拐在室内进行锻炼，12周以后可以到广场进行锻炼，一般通过半年的训练后，患者骨折术后肌肉萎缩的情况就可以得到较好的恢复。

    刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户：0
    擅长：足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
    Q: 骨折小腿肌肉萎缩怎么锻炼
    更多回复

    一般情况下，骨折后小腿肌肉萎缩可采取以下几种方法来锻炼：
    1.患者通过仰卧位的姿势，仰卧位脚蹬皮筋，用黑色的宽皮筋套在病患者足底部，两手牵拉皮筋的两端，用脚用力蹬皮筋向下，根据患者实际情况拉伸，是骨折后小腿肌肉萎缩锻炼的方式之一。
    2.患者处于站立位，通过站立位踮脚尖，两脚分开与肩同宽，在音乐节拍下做踮脚尖的运动，也有助于骨折后小腿肌肉萎缩就得到改善。

    刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户：0
    擅长：足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
    Q: 小腿肌肉萎缩怎样锻炼
    更多回复

    出现了小腿肌肉萎缩的状况后，一定要引起重视，一定要采用合理的方法进行恢复，有针对性的进行运动，方法也比较多，可以进行跑步等，不过，在进行运动的时候，也要有一个循序渐进的过程，慢慢的来增加运动量，不要让肌肉感觉到疲劳就好。

    徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：胰腺癌，胰腺神经内分泌肿瘤，胰腺囊性肿瘤，梗阻性黄疸，十二指肠肿瘤，胆管癌，腹膜后肿瘤，急慢性胰腺炎，胆囊结石，脾脏病变的诊断及外科治疗，特别是腹腔镜微创手术。
    Q: 怎样锻炼小腿肌肉萎缩
    更多回复

    坚持双股四肌，小腿肌肉等的静态训练，即采取卧位或坐姿，伸直下肢，收紧大腿和小腿肌肉20秒，放松5秒，重复20次，每天5次。它有效期为三周。每天步行1小时，自行按摩腿部。注意生活起居要有规律，首先要按照生活顺序，准时睡觉，准时起床，不要熬夜，劳逸结合。

    徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：胰腺癌，胰腺神经内分泌肿瘤，胰腺囊性肿瘤，梗阻性黄疸，十二指肠肿瘤，胆管癌，腹膜后肿瘤，急慢性胰腺炎，胆囊结石，脾脏病变的诊断及外科治疗，特别是腹腔镜微创手术。
    Q: 骨折后肌肉萎缩锻炼多久能恢复
    更多回复

    骨折后肌肉萎缩锻炼一般6个月左右即可痊愈。
    患肢外观出现了畸形，同时还有的症状就是疼痛，按压骨折的地方疼痛加重，这些情况都说明脚骨折已经发生错位了，但是由于没有及时采取适当的处理措施，导致后期产生了一系列问题，比如关节僵硬或者功能障碍等。骨折后肌肉萎缩锻炼适时开展有关运动，一般6个月左右即可痊愈，必须指出，绝对不能强制运动，由于强行进行功能锻炼，可使骨骼肌肉产生疲劳，对骨骼功能恢复，肌肉再生与修复不利。

    刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户：0
    擅长：足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
    Q: 脚踝骨折肌肉萎缩怎么锻炼
    更多回复

    脚踝骨折肌肉萎缩，患者锻炼时可以采用平卧位时伸直抬高下肢锻炼股四头肌，向后勾小腿锻炼小腿三头肌，踝关节背伸、跖屈，患者还可以借助辅助工具使腿部增加外力，做抬高下肢、沟小腿的动作，待病情允许后，可以下地进行半蹲、下蹲、爬楼梯等运动，一般15-20次为一组，每次2-3组，每日2-3次，一般1-2个月会锻炼好。

    刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户：0
    擅长：足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
    常见科室更多>
    男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科
    专家问答 更多问题

    濠电姷鏁告慨鐑藉极閹间礁纾绘繛鎴欏灪閸嬨倝鏌曟繛褍鍟悘濠囨⒑缂佹〒褰掝敋瑜忕划鍫ュ醇閻旇櫣顔曢梺绯曞墲钃遍悘蹇ｅ弮閺岋綁顢橀悤浣圭杹闂佸搫鐭夌换婵嗙暦閸洖鐓涘ù锝呮储閸庢娊鎯€椤忓懌鍋呴柛鎰典簽閺嗩偊姊洪崫鍕伇闁哥姵鎹囬崺鈧い鎺嶈兌閳洖鐣濋敐鍫熺《缂侇喛顕ч～婊堝焵椤掑嫬钃熼柨鐔哄Т楠炪垺淇婇婵嗗惞闁告瑥妫楅—鍐Χ鎼粹€崇哗濠电偛顦板ú鐔肩嵁韫囨洍鍋撻敐搴″闁哥姴妫濋弻娑㈠即閵娿儰鑸繛瀵搞€嬮幏锟� 11010502049705闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹妞嬪海鐭嗗〒姘ｅ亾妤犵偛顦甸弫鎾绘偐閸愯弓鐢婚梻鍌欑贰閸撴瑧绮旂€靛摜涓嶆い鏍仦閻撱儵鏌ｉ弴鐐测偓鍦偓姘炬嫹

    濠电姷鏁告慨鐑藉极閹间礁纾绘繛鎴欏灪閸嬨倝鏌曟繛褍鍟悘濠囨煙閸忚偐鏆橀柛鏂跨灱缁寮借閳ь剚甯掗～婵囨綇閵娧冪祷濠电姷鏁告慨鐑藉极閸涘﹥鍙忓ù鍏兼綑閸ㄥ倸鈹戦崒姘棌闁轰礁锕弻鐔兼偋閸喓鍑＄紓浣哄閸ㄥ爼寮婚妸鈺傚亞闁稿本绋戦锟�10047209闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹妞嬪海鐭嗗〒姘ｅ亾妤犵偛顦甸弫鎾绘偐閸愯弓鐢婚梻鍌欑贰閸撴瑧绮旂€靛摜涓嶆い鏍仦閻撱儵鏌ｉ弴鐐测偓鍦偓姘炬嫹-1

    闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹妞嬪海鐭嗗〒姘ｅ亾妤犵偞鐗犻、鏇㈡晜閽樺缃曟繝鐢靛Т閿曘倝鎮ч崱娆戠焼闁割偆鍠撶粻楣冩煙鐎涙ḿ鎳冮柣蹇ｄ邯閺屾稓鈧綆鍓欓弸鎴︽煏閸パ冾伃鐎殿喕绮欐俊姝岊槹闁逞屽墯鐢繝寮诲澶嬪仭闁规鍟╄閺岋紕浠﹂悾灞澭囨煕閳规儳澧查柟宄版嚇瀹曘劍绻濋崘鎯ф偑缂傚倸鍊搁崐宄懊归崶銊ｄ粓闁归棿鐒﹂崑瀣煛閸ャ儱鐏紒鐘冲浮濮婄粯鎷呴搹鐟扮闂佹寧姘ㄩ埀顒侇問閸犳牠鎮ラ悡搴ｆ殾闁规儼妫勬导鐘绘煏婢诡垰鎷戠槐鏌ユ⒒娴ｅ憡鍟為柟鍝ュ厴閹偤鏁冮崒姘緢濡炪倖甯掗崐鐢稿磻閹捐埖鍠嗛柛鏇ㄥ墰閳规稓绱撻崒姘毙＄紒鈧笟鈧幃楣冩倻閽樺顔婇梺鐟扮摠濮婂綊寮埀顒勬⒒娴ｅ憡鍟為柛鏃€鍨垮畷婵堚偓锝庡亞閻濆爼鏌￠崶銉ョ仾闁抽攱鍨圭槐鎺斺偓锝庡幗绾爼鎳栭弽顓熲拺闁告縿鍎辨牎闂佸憡姊归〃鍫ュ礆閹烘垟鏋庨柟閭﹀墰缁愮偞绻濋悽闈浶㈠Δ鐘虫倐楠炲啴骞嬮敂瑙ｆ嫼闂佸憡鎸昏ぐ鍐╃濠靛牏纾奸悹鍥ㄥ絻閳ь剙娼￠幃浼搭敊闁款垰浜鹃柨婵嗛娴滅偟绱掗悩鑽ょ暫鐎殿喖鐖煎畷鐓庘攽閸″繑瀵栫紓鍌欑椤戝牆鐣烽悽鍨潟闁圭儤顨忛弫濠囨煠濞村娅呴柍顏堜憾濮婃椽鎮烽弶鎸幮╃紓鍌氱Т閿曨亪鐛崘顔碱潊闁靛牆妫楅埀顒傜帛娣囧﹪顢涘┑鍥朵哗閻熸粎澧楀ḿ娆撳煘閹达附鍋愰柛顭戝亝濮ｅ嫭绻濆▓鍨灍闁圭ǹ鍟块悾鐑筋敍閻戝棙鏅梺缁樺姈濞兼瑩鍩€椤掆偓閻忔繈婀侀梺缁樏Ο濠囧磿閹扮増鐓熼柟鎯х摠缁€鍐磼缂佹ḿ娲寸€规洖宕灃闁告侗鍨板浠嬫煟鎼淬値娼愰柟顔肩埣瀹曟洟鎮界粙璺ㄧ暫濠碘槅鍨靛▔鏇㈡偪閳ь剟鏌熼懖鈺勊夐柍褜鍓欑壕顓㈠Χ椤曗偓濮婄粯鎷呯粵瀣異闂佸摜濮甸悧鐘诲箖濡　鏀藉┑鐘插缁ㄧ兘姊婚崒娆戭槮闁硅绻濆畷婵婄疀濞戞ḿ鏌у┑鐘绘涧椤戝懎效閺屻儲鐓熸俊顖濇閿涘秶绱掗悩鑽ょ暫闁哄瞼鍠栭獮鍡氼檨闁搞倗鍠愰妵鍕晲閸繄姣㈢紓浣介哺鐢偤骞忛悩璇茬闁圭儤鎸婚鍕⒒娴ｉ涓茬紒鎻掓健瀵偅绻濆顒佺€梺鐟板⒔缁垶寮查幖浣圭叆闁绘洖鍊圭€氾拷 闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹妞嬪海鐭嗗ù锝呮惈椤ユ碍銇勯幘璺轰汗闁哄绉归弻鏇＄疀鐎ｎ亖鍋撻弴鐘典笉妞ゆ牜鍋為悡銉╂煟閺囩偛鈧湱鈧熬鎷� 闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹妞嬪海鐭嗗〒姘ｅ亾妤犵偞鐗犻、鏇㈡晜閽樺缃曟繝鐢靛Т閿曘倝鎮ч崱娆戠焼闁割偆鍠撶粻楣冩煙鐎涙ḿ鎳冮柣蹇ｄ邯閺屾稓鈧綆鍓欓弸鎴︽煏閸パ冾伃鐎殿喕绮欐俊姝岊槷婵☆偀鏅濈槐鎾存媴缁涘娈┑鈽嗗亝缁诲牆顕ｇ拠娴嬫婵﹩鍋呴崟鍐⒑閸涘﹥瀵欓柍褜鍓氶幈銊╁炊閳哄啰锛濇繛杈剧到閹碱偅鐗庨梺姹囧焺閸亪鍩€椤掍礁澧柛銈嗘礋閺屾盯顢曢敐鍡欘槰闂佺ǹ锕ら…鐑藉蓟濞戙垹鐒洪柛鎰亾閻ｅ爼姊洪崘鎻掓Щ妞わ富鍨堕崺鐐哄箣閿旇棄鈧兘鎮楀☉娆嬬細缂佸娲ら埞鎴︽倷閸欏鏋欓梺鍛婄懃閸熸挳骞冩导鎼晩闂佹鍨版禍楣冩煥濠靛棝顎楅柡瀣洴閺屾盯骞囬妸銉ゅ闂備浇宕甸崰鎰垝瀹€鈧幑銏ゅ箳閺傚灝鐏婂┑顔角瑰▔娑㈡煥閵堝棔绻嗛柕鍫濆閸忓矂鏌涘Ο鍦煓婵﹥妞介弻鍛存倷閼艰泛顏繝鈷€灞芥灈闁宠鍨块崹楣冩嚑椤掑倻鍘梻浣告惈閻妲愰弴銏犵劦妞ゆ帒锕︾粔闈浢瑰⿰鍕煉鐎殿喗濞婇幃銏ゆ惞閸︻叏绱叉俊鐐€栧Λ渚€锝炴径濞炬瀺濠电姴娲﹂悡娆愩亜閺冨浂娼愭繛鍛嚇閺岋綁鏁愰崶褍骞嬮悗瑙勬礀閻栫厧鐣锋导鏉戠闁圭儤鎸搁ˇ鈺呮⒑缂佹ɑ灏版繛鍙夅缚閹广垹鈽夐姀鐘茶€垮┑掳鍊曢幊鎰暦椤忓牊鈷戦柛娑橈攻閳锋帡鏌涢悩鏌ュ弰闁炽儻绠撻幊妤咁敍閿濆柊顏呬繆閻愵亜鈧垿宕濆畝鍕櫇闁靛牆顦介弫瀣煥濠靛棭妲搁梺鍗炴喘閺岋繝宕堕埡浣锋埛濡炪倧璐熼崝宀勨€旈崘顔嘉ч柛鈩兦氶幏褰掓⒑閸濆嫷鍎撶€规洟娼у嵄闁逛即鍋婇弫鍌炴煕濞戝崬澧扮紒鐘宠壘椤啴濡堕崱妤€顫囬梺绋匡攻濞茬喖濡撮崒鐐茬缂佹妗ㄧ花濠氭⒑鐎圭姵銆冮柤鍐茬埣瀹曟椽鏁愭径瀣幍濡炪倖妫侀崑鎰矓閾忓厜鍋撶憴鍕闁绘牕銈稿畷娲焺閸愨晛顎撶紓浣割儓濞夋洟顢樺ú顏呪拻闁稿本鐟х粣鏃堟煃瑜滈崜娑㈠磻濞戙垺鍤愭い鏍ㄧ⊕濞呯姴霉閻撳海鎽犻柣鎾存礋閺岋絽螣閸喚姣㈤柤鍙夌墱缁辨挻绗熼崶褎鐝梺鍛娒妶鎼佸箖閹€鏀介悗锝庝簽椤︽澘顪冮妶鍡楀闁稿ǹ鍊濆畷銉╁川鐎涙ǚ鎷绘繛杈剧悼閸庛倝宕甸埀顒勬⒑鐎癸附婢樻俊鍧楁煕閹烘挸绗掓い鎾炽偢瀹曟儼顦查柣蹇擄躬濮婃椽骞愭惔銏㈩槬闂佺ǹ锕ょ紞濠囧箖閿熺姵鍋愰悹鍥皺妤犲洭姊洪崜鎻掍簼缂佸鍨舵穱濠冪鐎ｎ偆鍘撻梻浣哥仢椤戝懎霉椤旇姤鍙忓┑鐘插暞閵囨繃銇勯姀鈥冲摵鐎规洖宕灒濞撴凹鍨槐锟�

    Copyright 2002-2025 All rights reserved