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一般情况下，高血压不吃药是否能降下来，需要根据具体情况来定：
高血压的病因以及高血压所处的水平决定了高血压不吃药是否能降下来。如果是原发性的高血压，通常是需要服用药物才能降下来的；如果是疾病引起的继发性高血压，则可以通过积极治疗原发疾病实现降压。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
一般临床血糖增高患者，一旦诊断为糖尿病，要想降低血糖，通常是吃降糖药。
若为纯应激状态导致高血糖，此时根据患者原发病情况。如果是由于其他因素导致的高血糖，就应该根据病情选择适当的药物。使患者顺利地渡过应激状态，血糖渐趋正常。因此，对于不同病因血糖高患者，所采用的处理方法不同。还要积极的控制饮食，少吃过甜的食物，如水果、蛋糕等。
血糖30多能降下来。
若监测到随机血糖超过30，建议马上去医院检查，由于随机血糖在30以上，极易诱发糖尿病急性并发症，如糖尿病高度，血糖高渗状，甚则昏迷，或糖尿病两种急性并发症酮症酸中毒，病死率相对较高，建议病人马上去医院接受治疗，降糖治疗经专业医生指导，血糖超过30即可降，但必须顺利降糖，每小时降糖速度确保在3.9~6.1毫摩尔/升，并且每1小时要对血糖进行监测，若血糖下降太快，易导致急性脑水肿，推荐平稳降糖，避免降糖过快导致急性脑血管事件发生。
胆固醇可以吃以下食物降下来，具体分析如下：
1,多吃苹果能降低胆固醇，而苹果能有效的减少脂肪，而苹果则是因为它富含果胶，是一种水溶性膳食纤维。
2,绿豆芽具有降胆固醇的功效，绿豆是一种非常好的降胆固醇食品，当绿豆萌发时，所含的维他命C是绿豆的六七倍，可以帮助排出体内的胆固醇，减少胆固醇。
3,鲑鱼富含不饱和脂肪酸，能减少血液中的三酸三酯。
一般情况下，吃了降压药一般3-4小时、1天、3-5天血压能降下来。
降压药物的半衰期也会有一定的差别。服用降压药后3-4个小时内血压会出现明显的降低，例如硝苯地平，卡托普利。如果是中长效的降压药，比如苯磺酸、氨氯地平等，一天后就会降低到正常水平。贝那普利、赖诺普利等血管紧张素转化酶抑制剂，或缬沙坦，氯沙坦钾等血管紧张素II受体拮抗剂。