平时要注意补充水分，嘴唇干可以实用润唇膏，不要用舌头舔嘴唇，许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。
嘴唇干燥起皮，甚至开裂引起疼痛，通常是由于唇部皮肤水分的缺乏而导致，口唇干燥通常在秋冬季节气候干燥时，或是说话过多之后出现，下及时补充水分，多喝白开水，日常饮食中增加维生素的摄入，多吃水果和蔬菜，日常使用有保湿功能的润唇膏都能有效缓解，同时注意不要频繁的舔舐嘴唇，这样会加重干燥程度，甚至引起开裂。
到了冬天嘴唇边就容易脱皮、红肿，甚至糜烂，都习惯去舔嘴唇。会加剧嘴唇的干裂程度，很有可能“舔”出唇炎。中医认为是脾虚的，平时护理是很重要的，不要吃辛辣刺激的，不要去舔嘴唇。
可以用油脂类的唇膏，保持嘴巴湿润，需要避免日光照射，尽量少到户外活动和工作，嘴唇一直干裂、脱皮，是慢性唇炎的表现，常见的病因有反复舔唇，唇红黏膜上有一层皮脂，保护唇红黏膜，让它保持湿润，如果反复舔唇，会舔掉这层皮脂，使唇红黏膜干燥、皲裂。
宝宝嘴唇干裂出血可以在医生的嘱咐下服用一些清热解毒的药物，因为宝宝嘴唇干裂出血很有可能是由于体内火气过大而导致的，所以要及时的给宝宝清火，预防宝宝嘴唇干裂出血严重，而导致过于疼痛不能吃饭的现象，还要让宝宝多喝一些水。
不要用舌头舔嘴唇，因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。戴口罩的目的保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹植物油或者蜂蜜，睡前涂抹橄榄油睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。
