治慢性咽炎，中医首先要根据病人的身体症状来判断是哪种类型的，找到病因，从根本上来用药调理，咽炎应该戒烟戒酒，积极治，急性咽炎及鼻腔，鼻窦，扁桃体慢性炎症，避免粉尘及害气体刺激，加强锻炼，增强体质，预防感冒。
慢性咽炎是顽固疾病，可以吃点咽炎片缓解下，但咽炎片治标不治本，要需好好调养。咽炎的根源在于阴虚、脾胃虚，多泡水喝，可以滋阴降火、健脾胃，止咳化痰，缓解肿痛、咽部异物感等不适，常用于治疗慢性咽炎。
慢性咽炎可以采用中医调理疗法治疗，对症治疗。注意多喝水，饮用清凉润喉的饮料，除服用药物外，注意个人口腔卫生，清晨用淡盐水漱口，夜间记得刷牙。保持室内空气清新对缓解病情也有很大的帮助，少吃辛辣刺激性食物，多吃萝卜等富含维生素C的食物。
慢性咽炎的治疗比较困难，去除病因是治疗慢性咽炎的有效方法。忌食辛辣刺激的食物，忌烟酒防止刺激咽喉发病，进行适当体育锻炼，通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。生活中可以选择一些养阴生津的中成药进行服用，来达到治疗的效果。
慢性咽炎治疗要在医生的指导下服用相关的药物，平常保持良好的生活习惯，多喝水，多运动，禁烟禁酒，饮食上以清炎为主，忌辛辣刺激的食物，吃高蛋白、高维生素和易消化的食物。
可以去医院就诊，进行相关的检查，明确一下。再采取有效的治疗措施。日常要保持口腔清洁，避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物，避免长期过度用声。饮食宜清淡，如橘子、鸭梨及新鲜蔬菜等，少吃辛辣刺激性以及油炸食物。