我都是22岁的人了,和陌生人说话还总脸红,别人都说和喜欢的人...

会员316531 22 已回复
我都是22岁的人了,和陌生人说话还总脸红,别人都说和喜欢的人说话脸才红,我却和陌生人说话脸都会红,不敢看对方的眼睛.这让我好尴尬,常常让对方都觉得尴尬或疑惑,小、这使我更不敢和陌生人接触了,我怎么的啊
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
已帮助用户: 626588
那就要平时自己多一点锻炼,多和别人说话,多参与团体活动,面对陌生人谈话的时候想象自己是和一个很熟悉的朋友一样在谈话,一定要对自己有信心,要保持自然,不要过於紧张,多谈一点日常的事情,大家交流时注意倾听对方说话,不要只是一个人总自己说,如果对方说话比较慢的,也跟对方一样的语速,只要多练慢慢就会克服这种毛病。
有用0
范姝荣 主任医师 北京百坤园中医研究院失眠、精神障碍治疗中心
擅长:擅长用中药治疗失眠、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神...
已帮助用户: 4321
你好,根据你的情况我初步考虑你这是社交恐惧症。这和你的生长生活环境有直接的关系,社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧,不敢讲话,脸红,脚软,甚至交谈时会语无伦次,包括特别熟悉的亲人以外的所有人,尤其是上司或你认为对你的前途事业有影响的人。这个疾病严重影响你的工作和前途。我建议你采用中医中药调理气血,调整脏腑功能,运用“三联安神”疗法,通过中药调理,心理梳理,情趣调理使你自己能够走出来,坦然面对属于你的一切,让自己有信心,挺起胸膛,敢于面对,你才是最出色的。祝你早日摆脱困扰!如果需要帮助点击我的名字或照片就可以看到我的联系方式。祝你早日康复
有用0
会员397469
擅长:
你的问题,我曾经遇到过,现在有所改善(已经达到80%),但绝对不是吃药改善的.我的做法是:
1、首先让自己开朗起来,多和自己熟悉的人开开玩笑,大声说话。我以前不敢跟陌生人说话,一说话就脸红,并不全是因为不好意思而是因为我的性格内向,后来,我的朋友就告诉我平时如果不好意思在外面大声说话,可以先在家练习,比如:大声唱歌,或者是跟自己特别好特别熟悉的人开开玩笑,哪怕是一边说一边脸红也无所谓,不想就行,我试了一段时间,真的有改善。
2、我现在仍然脸红,但脸红的对象变了,现在让我脸红的对象是我单位的领导,并不是喜欢他,而是对自己的不自信,怕工作没做到位,希望自己在领导心中能留下好的印象,所以一看到他就脸红,如果你也一样的话,那么我告诉你,要不断的充实自己,让自己变的有自信。
3、可以多看一些喜剧的东西,看这些东西时可以让自己放开一些,心情也跟着轻松多了,如果看到不熟悉的人,要想办法让自己放松下来。
有用0
相关问答

神经内分泌肿瘤早期会脸红,经常面部泛红、反复低血糖、哮喘、频繁的腹痛、腹胀和腹泻等症状直指一种消化系统病症,叫神经内分泌肿瘤。这种疾病会分泌大量的羟色胺,使脸部和身体各部位出现不同程度的泛红。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

如果单纯只是出现颜面部位发红,但是没有出现什么方向性改变的话,现在考虑最大的可能性应该是一个生理性的颜面部位的毛细血管增多症,出现这种一般可以选择使用一些激光来进行照射治疗,应该会有一定的疗效,然后在治疗方面也可以选择使用一些外用的透明质酸凝胶来改善症状,相对来说效果还是不错的。放松心态,抓紧治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

宝宝每次睡觉起来面部都发红主要是因为宝宝睡觉的时候宝宝穿的太厚,盖得太厚,导致的宝宝面部发红,只需减少衣物,物理降温即可,宝宝起床后都能够自行缓解,所以给宝宝睡觉时不应该给宝宝盖得太厚。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脸红不一定是糖尿病。
不能通过脸红来判断是否有糖尿病。如果上火了,积食了,发烧了,外面的天气比较坑,而在屋内感觉到极热,就会导致身体血液循环加快,从而导致脸红。其实脸红并不是糖尿病的征兆,所以脸红的时候需要观察自己是否有其余的症状再做决定。糖尿病严重的话会出现三多三少,比如多吃多喝,小便次数增多,身体会比平时瘦,身体可能会变得虚弱无力。需要进行早期检查,并且需要空腹检查血糖。然后做其余检查,做出准确判断。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

喝酒脸红不好,主要是体内缺乏一种转化乙醇的酶,不能长期饮酒,喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏,而喝酒脸白的人特别容易伤肝脏,比长期大量饮酒比喝酒脸红的人更伤肝。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

小孩脸红是食欲减退,舌苔厚,大便有奶瓣,那宝宝可能是消化不良的表现,也可能是家里太热或者是宝宝外出的时候,冷空气刺激引起的。首先要给宝宝学会注意保暖,外出的时候避免宝宝哭闹,给宝宝戴口罩,必要的时候可以口服健胃消食口服液或者是醒脾颗粒调理一段时间,同时一定让宝宝保持大便通畅。一定要多吃新鲜的水果蔬菜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。