下肢静脉血栓千万不要受到外伤，要适量的做一些功能性的训练，可以促进尽快的恢复，不要用力的去按摩患处，以免导致人体出现其他不适应的症状，饮食方面需要多加注意。应该要吃清淡易消化的食物，少吃油腻辛辣性的食物，要保证营养的均衡性，这样才能够尽快的恢复。
下肢深静脉血栓具体危害如下：肺动脉栓塞：下肢静脉血栓脱落，回流到肺动脉，引起肺动脉栓塞。严重者出现血流动力学紊乱，表现为胸闷、胸痛、呼吸困难、咯血，甚至危及生命，股白肿：多见于大面积血栓者，可引起静脉回流受阻，动脉血供中断，导致肢体缺血、坏死。
下肢浅静脉血栓，需要给予抗凝治疗，临床上常用的抗凝药物包括低分子肝素钠、依诺肝素钠、华法令、利伐沙班、达比加群酯等。在使用这些抗凝药物进行抗凝治疗期间，必须严格地观察凝血功能，而且要及时复查下肢浅静脉彩超，明确下肢浅静脉血栓的变化。
一般情况下，左下肢静脉血栓的治疗主要是非手术疗法和手术疗法，具体内容如下：
1.非手术疗法：非手术疗法通常是对症治疗，即在床上躺着，抬起患腿，给予利尿药，缓解水肿，当局部的疼痛和身体的不适消失后，可以下床，在下床的过程中要穿戴弹性袜子，这样才能有效的防止感染。
2.手术疗法：一般是经皮下动脉栓塞后48个小时内出现的出血杂牌成血管栓塞，临床上有了较为明显的临床表现，又称为“股青肿”。
下肢静脉血栓造成最主要的症状是下肢肿胀和疼痛，如果一旦出现疼痛，尽早到医院来做相关检查，如血管彩超、血管造影来明确血管是否通畅。如果单纯肿胀，没有明显的血管堵塞，只要卧床抬高下肢，肿胀很快会消退。如果通过检查发现下肢肿胀是由于下肢血栓造成，一定要及早卧床休息、抬高下肢，及早给予抗凝治疗。
一般来说，下肢静脉血栓溶栓可采取以下手段治疗：
下肢静脉血栓的溶栓治疗主要包括系统溶栓和接触性溶栓两种方法。在外周静脉应用溶栓药物就是系统溶栓，在dsa介入引导或者B超引导下，在血栓内植入溶栓导管即为接触性溶栓。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、散步等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬果，保证营养均衡，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。