乳房增生纤维瘤的病人平时要多食用五谷类食物，多食用新鲜的蔬菜和，比如大头菜，胡萝卜，芹菜、菠菜等。平时要注意多食用鱼，鸡蛋等有营养价值的水果，比如：苹果，香蕉，榴莲等。女性乳房增生纤维瘤的时候要注意调节自己的情绪，要保持良好的情绪。此外，还可以多食用草莓、樱桃、苹果等，这些都是富含维生素和帮助消化的食物。
乳腺增生可以口服药物治疗，例如可以口服药物进行调理，也可以找当地中医，通过辨证用汤药调理，乳房纤维瘤，药物治疗效果不是很好。采取手术治疗方法，也可以先定期复查，如果没有什么变化话，可以不必治疗。
具体治疗方案需根据检查结果确定。如有乳腺异常表现，应及时到医院乳腺外科进行针对性检查，有利于确诊后的症状治疗。具体治疗方案将根据身体状况检查结果和病情进展情况确定。
乳腺增生伴纤维瘤是由于雌激素水平较高引起，在月经来潮前会乳房胀痛，月经来潮后缓解，如果疼痛明显可以吃药物治疗。乳腺纤维瘤虽然属于良性肿瘤，但需定期复查，有癌变的可能。
乳腺增生可以通过中药调理不手术，若纤维瘤大于1厘米或者有局部的疼痛，乳头有分泌物的都可以及时的手术治疗，避免病情恶化。吃疏肝解郁的中成药有可能好转减轻，但是纤维瘤一般是药物治疗难以变小，还需要定期的复查观察有没有好转或者是加重。
乳腺增生加纤维瘤做了手术，加强调理和保养，按时换药消毒，使用相应的抗炎药物防止炎症感染；不要戴乳罩，以避免压迫切口，不要触碰患处，注意休息，避免活动；清淡饮食，多吃蔬菜水果。