请问:能引起动脉硬化的食物有哪些?

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粘膜肠化生,
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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指导意见:胃粘膜肠化生,还需要看看严重程度如何,如果是局灶性改变,中医还是可以有一定效果的。 对于中药可以逆转肠化生,但年龄大的人可能效果要差一点,而且中医看病因人而异,不会固定一个方药。所以,建议还是到医院就诊,辩证下药的。
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陈羽 主任医师 甘普华健康管理中心(北京)外科
擅长:常见病多发病及各种疑难杂病
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高血脂患者健身时注意几个原则:

1. 选择合适的运动项目:根据自身情况,选择长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科健身操及健身器等。

2. 掌握运动强度:运动时心率为本人最高心率的60-70,约相当于50-60的最大摄氧量。一般40岁心率控制在140次/分;50岁130次/分60岁以上120次/分以内为宜。

3. 适当的运动频率:中老年人,特别是老年人由于机体代谢水平降低,疲劳后恢复的时间延长,因此运动频率可视情况增减,一般每周3-4次为宜。

4. 合适的运动时间:每次运动时间控制在30-40分钟,下午运动最好,并应坚持长年运动锻炼。 高血脂患者健身特别注意:

1) 重视在运动过程中和运动后的自身感觉,如出现严重呼吸费力、前胸压迫感、头昏眼花,面色苍白等现象,应立即停止运动,有可能的话,应平卧休息。

2) 高血脂患者而无其它合并症应保持中等强度运动量,即每天达到慢跑3-5公里的运动量。对合并有轻度高血压、肥胖、糖尿病和无症状性冠心病等疾病者应自行掌握,以锻炼时不发生明显的身体不适为原则,必要时应在医疗监护下进行。对伴有重度高血压、严重心脏病(如急性心肌梗死、心力衰竭、严重心律失常等)、严重糖尿病以及严重肝肾功能不全者应禁止运动,待上述疾病明显改善后再考虑适量运动。

3) 运动要持之以恒,贵在坚持。

高血脂患者的保健康食品
一、苹果:苹果素有“果中之王”的美称,可以大大降低冠心病患者死亡的危险性,是冠心病防治的理想食品。
二、山楂:山楂为一种蔷薇科落叶灌木的成熟果实,性微温,味甘酸,有消食化积、散淤行滞的作用。早在明代我国医药学家李时珍就用山楂来“化饮食、消肉积”,治疗因食用肉类过多而引起的疾病。
三、海带:海带是一种有益于健康的食品,也是治病良药。海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分,可以降低血清总胆固醇和甘油三酯的含量。
四、蕈类食物:蕈类食物是蘑菇、草菇、香菇、平菇等菌类食物的总称,是一种高蛋白、低脂肪,富含天然维生素的健康食品,具有许多独特的保健作用。
五:洋葱:洋葱又称圆葱、玉葱,属百合科植物。原产印度西北部,所以我国人称其为洋葱。洋葱中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B2、B6、C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸和钙、磷、铁、硒等多种元素,以及多种化学物质,几乎不含脂肪。
六、大蒜被誉为“绿色的大夫”,我国古代华论、李时珍等名医就曾用大蒜来治疗多种疾病。在古代的埃及、希腊、印度等国也有关于用大蒜治病的种种传说。
七、豆类:豆类包括大豆(如黄豆、黑豆、青豆、红豆等)、蚕豆、豌豆、赤豆、绿豆等,它们是人体蛋白质的良好来源,也是防治高脂血症和冠心病的健康食品。豆类中蛋白质含量较高,质量也较好,特别是大豆,每100克大豆含蛋白质约40克。其它豆类如蚕豆、赤豆、绿豆等,每100克中也含有20~25克的蛋白质。
专家指出,100克豆浆中有1.8~4.4克大豆蛋白,100克豆腐中有72~11.4克大豆蛋白,100克大豆粉中有35.3~45.9克大豆蛋白,每天如能以20克大豆蛋白替代动物性蛋白质,对预防心脑血管疾病非常有益
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相关问答

动脉粥样硬化可能会导致失眠。
特别是发生脑动脉硬化时,会导致脑动脉狭窄,脑供血不足,脑功能障碍,容易导致失眠。但是,大多数失眠并不是因为脑动脉硬化引起的。失眠主要是由于长期的焦虑、抑郁、紧张等心理因素,或服用了一些兴奋性药物,或睡前喝了茶或咖啡等兴奋性饮料。所以,对于失眠,虽然要考虑动脉硬化的因素,但也要考虑心理因素和他的生活因素,然后根据具体情况选择合理的治疗方法和治疗方式。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,动脉硬化会引起头晕。具体情况分析如下:
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄等,患者如果出现了动脉硬化的情况,可能会导致动脉血液供给脑组织的血流量减少,患者可能会因为现脑组织供血不足,进而出现头晕的情况,因此动脉硬化会引起头晕。
建议患者出现症状时,应及时到医院进行治疗,以免延误治疗导致病情加重。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

引起动脉硬化的原因会有很多,如高血压,高脂血症,还有很多的患者是由于肥胖,糖尿病运动不足,精神紧张,以及家族史,还有不良的生活习惯,如吸烟等都会引起动脉硬化的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

动脉粥样硬化链通常被称为动脉粥样硬化。动脉粥样硬化通常是许多心脑血管疾病的先兆。动脉粥样硬化需要及时就医。动脉粥样硬化通常是血管疾病如冠心病、脑梗塞和脑出血的主要原因。主要原因是年龄、高血压、血脂、吸烟、肥胖等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,主动脉硬化一般是不会引起冠心病的,具体内容如下:
主动脉硬化严重时会引起高血压,还会导致冠状动脉部位血流变缓慢,从而引起冠状动脉粥样硬化,进而导致冠心病的产生。建议患者在医生的指导下使用依折麦布、阿伐他汀等药物进行治疗,以减轻主动脉硬化程度,则可以有效的避免冠心病形成。
患者要养成定时大小便的好习惯,保持大便通畅;遵医嘱控制好血压、血糖;在流感高发季节,避免到人员拥挤的地方去。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,动脉硬化主要是由下列因素引起的:
第一高血压,当血压过高时,会引起内皮细胞的损伤,从而出现动脉粥样硬化。第2个原因是高脂饮食,会使人体的胆固醇水平增高,从而形成动脉瘤。第3条,吸烟和饮酒会使疾病恶化。需要注意的是,平时要注意适量饮茶,以绿茶为宜,不要进行重体力劳动或者剧烈运动,饮食以清淡为主,有利于身体健康。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治