感觉心跳。应该认为这与个人精神紧张、神经功能障碍或过度劳累有关。适当休息。如果总是感觉到这种精神状态，应该去医院做进一步的心电图和心脏彩色多普勒超声检查，看看是否有心动过速或心律失常。
不太正常的。如果出现心动过速或者是期前收缩等情况，个别人就可以听到自己的心跳，这在临床中称为心悸，静息时每个人的心率应该是每分钟在60到90次，应去心脏内科做相关的检查。
能感觉到自己心跳的原因主要包括自身有神经衰弱，也有植物神经功能调整失调，平时生活中要有规律的生活习惯，不要过度疲劳，不要过度疲劳，要多休息，还可以做动态心电图，确定有没有心肌缺血、心跳过速等。
如果患者不是有什么器质性心脏病，只是有明显的心跳，可以配合服用谷维素、刺五加等调理神经的药进行治疗，改善症状。
心跳过快可影响心脏泵血功能，长时间可导致心动过速性心肌病，诱发心功能不全等可能。目前应尽快检查明确病因。可以避免焦虑紧张情绪，注意避免剧烈活动。同时应尽快到医院就诊，予心电图、心肌酶、血常规等检查。同时应注意积极控制血压。
如果时常感觉到自己心脏跳动的比较厉害，一般可能是心动过速，或者在运动后、情绪激动、劳累以及紧张都可以造成心跳的加快，使心跳加快的原因各种各样。为了避免心跳加快而造成不必要的损伤，则要避免熬夜、吸烟、喝酒，定时的起居，这样可以使心率回归正常。
心跳突然加快多是由于阵发性快速性心律失常导致的窦性心动过速，也可以见于阵发性室上性心动过速的，可以去心血管内科就诊，做动态心电图和心肌酶，心脏彩超检查看看，明确诊断及治疗。必要时也要做甲状腺功能检查，排除甲状腺功能亢进的情况。另外生理情况下，如发热，喝酒，咖啡，浓茶，紧张，剧烈运动也可以导致心动过速。