平时生活上主要是预防感冒和感染的，不要上火就可以的，预防采用以切断传播途径，杀灭虫媒和注射疫苗为主的综合性预防措施。平时一定要注意卫生，多吃蔬菜水果。忌辛辣刺激食物。
脑炎首先是要明确病因的，如果是感染的，要找到它究竟是哪种病原微生物进入到脑子里边了；如果是病毒性的，要用抗病毒的治疗；如果是细菌，要抗细菌的治疗；如果真菌，要抗真菌的治疗。总而言之，要明确病原菌的种类，然后给它一种相应的特异的治疗。当然如果明确病因是与自身免疫相关，应该给它相应的免疫治疗，比如丙种球蛋白、激素等。
病毒性脑炎相比较稍微好治疗一些，脑膜炎的种类主要是病毒性脑膜炎，化脓性脑膜炎，球菌性脑膜炎，结核性脑膜炎。因为脑膜炎发炎的部位靠近大脑和脊髓，所以如果情况严重的，病人可以因此而致命。其中不同的人有不同的体质，脑膜炎对身体的影响也不一样。
脑炎可以发病于不同性别和年龄，多为急性或亚急性。起病常伴有发热，头痛等一般症状，神经导师系统的表现，根据病因病变分布和严重程度而有所不同。脑炎病人在治疗后的情况取决于引发病变的病毒和病情的严重程度。大多数的病人都可以完全复原。有少数的病例可出现永久性脑部伤害，造成单臂或单足无力，学习障碍，行为问题或癫痫。
控制颅内高压、对症治疗及抗病毒治疗等方法进行治疗。另外干扰素、转移因子、免疫核糖核酸，核糖核酸酶均可酌情采用。患者生活中要积极的进行锻炼，以提高自身的抗病能力。