问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个肌肉萎缩的话，主要就是见于平时要。注意适当的活动，不要长时间过度的劳累。
指导建议：这种情况还是需要去医院做肌电图核磁共振检查一下，确定具体的原因再配合治疗，主要就是积极的治疗，控制病情再加重。
如果是神经源性的肌肉萎缩，则会在患病部位早期出现较为剧烈的疼痛，继而出现萎缩的症状；如果是进行性的四肢远端性的肌肉萎缩，则早期会出现深浅感觉障碍，继而出现共济失调的症状；如果是进行性四肢近端肌肉萎缩的早期会出现肌无力的情况，病情恶化后则会出现瘫痪的情况。
脊髓炎引起的下肢瘫痪由于已经损伤了下肢的神经。所以恢复期间比较慢的，现在除了针灸理疗按摩的帮助刺激神经帮助恢复，其他也没有好的办法来治疗可以继续针灸，通过中医的办法来治疗，同时如果可以自己通过意志力可以自己稍微活动情况下，多锻炼对于神经恢复也可以有帮助的。
腿部肌肉萎缩最主要的症状就是腿部的变细以及肌肉的收缩无力。主要于横纹肌的功能障碍以及肌肉纤维的变细等因素有关。2.出现一系列的运动障碍，比如走路无力、乏累，不能对抗阻力甚至不能克服自身重力等。
肌肉萎缩的早期症状表现有，下肢阳痿无力，不能长期站立，腰椎酸软，伴有头晕、耳鸣、遗精、遗尿或月经不调、舌苔少、静脉细、四肢无力、手足麻木、嘴唇苍白或紫色、舌下瘀斑、四肢静脉外露、涩弱。肌肉萎缩消瘦，伴有精神疲劳，少餐，大便松散，面色红润，舌苔薄白。