以下几个建议可以缓解口腔干燥引起的失眠：
1.注意控制情绪，平日要尽量保持心情好，不要有心事，焦虑地进入睡眠状态。
2.白天要进行一定程度的适当体育锻炼，消耗过剩的精力。
3.注意睡眠，睡觉前不要吃太多晚餐食物，也不要太油腻。睡觉前一两个小时不要再吃东西，睡觉前喝一杯热牛奶可以提高睡眠质量，睡觉后尽量避免使用电子设备、手机等。
冷尿黄阴内发热口干舌燥可能是尿路感染引起的，可以喝点消炎药物来进行治疗。尽量多喝一点白开水。平时要注意个人的卫生，勤换内裤。内裤不要穿紧身的，要穿宽松点的，纯棉的内裤。
问题分析：还是考虑机体的津液的缺乏或者长期的体质的虚弱，或者心肾不交的发生，导致的机体的虚火上亢，引起的口干舌燥等
意见建议：所以建议注意合理饮食，少吃油腻和辛辣的食物，补充维生素C ,注意节制自己的性生活，可以使用知柏地黄丸的治疗。
指导意见：这种情况建议你首先检查一下血糖还有就是体温看看是不是有真正的发热，如果没有的话一般考虑是内火虚火旺盛，你可以检查一下终于可以使用一些去火的药多喝水，不要吃辛辣刺激的食物
指导意见：你好，你的情况考虑是上火引起的临床症状，建议你可以根据自己的情况及时的应用药物如口炎清颗粒治疗，一般症状即可改善，请为我的回复做评价。
指导意见：你好，这种情况考虑是阴虚引起的，建议找中医用中药来治疗一段时间，一般就可以改善了
