不宜食辛辣刺激性食品，由于辛辣刺激性食品能主热食，让炎症继续蔓延，所以应不吃辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜。
同时勿食海腥、河鲜催奶之品，如墨鱼、鲤鱼、海鳗、鲫鱼、鳝鱼、海虾、带鱼、乌贼鱼等，海腥之品吃了容易生热助火，以致炎症不受控制。
同时也不要吃烧烤煎炸，温热性的食物，烧烤煎炸食物食入后会使人上火，酒，香菜，羊肉，雀肉，雀蛋，狗肉，茴香，生香，荔枝，龙眼肉之类，很容易生热助火，这类食品很容易让病情恶化，因此不宜用。
乳腺炎是临床中较为常见的一种疾病，出现乳腺炎后患者应采取高蛋白饮食、高纤维素饮食、高维生素饮食等。
乳腺炎患者通常都是乳房有红、肿、痛、病人还可能会有发热等全身临床症状，这个时候病人要吃高营养食物以对抗炎症、增强身体抵抗力。
高蛋白食物中，患者可多食瘦肉和豆制品，高维生素、高纤维素的饮食中，患者可以适当吃些偏凉的食物，能够起到清热的功效，如大麦、小麦、豆腐、黄瓜、梨、菠菜、薏仁，能给人体提供大量微量元素及维生素、加速代谢、对抗炎症等。
乳房炎时要多食用一些蔬菜、水果、鱼类、藻类、菌类、谷物等，还可以吃一些促进炎症消退的药物。
这种食品富含多种营养成分，具有缓解乳房炎症的作用，还可以为人体提供营养，增强机体的抵抗力和免疫力。特别是海藻食品对治疗乳腺炎症有很好的效果。另外，患者还可以遵医嘱吃一些促进炎症消退的药物，如阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等。
乳腺炎通常需要清淡饮食。
乳汁淤积或挤压会导致乳腺炎局部红肿疼痛，平时饮食上要注意多吃小米粥、挂面、新鲜的瓜果蔬菜绿色食物，比如猕猴桃、苹果、香蕉、黄瓜、木耳、西红柿等。平时注意少吃吸纳了刺激的食物，减少对身体的刺激。必要时，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物进行治疗，可以消解炎症反应，缓解临床症状。
乳腺炎是常见的女性乳腺疾病，在日常生活中吃点有助于乳炎的食物，可以有效预防乳腺炎的发生。
牛奶和奶制品牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。
食用菌类香菇、猴头菇等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
水果可以选择如葡萄、猕猴桃、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
蔬菜与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、玉米、大豆等。以上食物都可以有效治疗乳腺炎的症状，可以适量进行选择食用。
一般来说，乳腺炎的症状如下：
临床上常见于哺乳期乳腺炎，由其是初产妇多见。急性乳腺炎，早期乳房局部会出现红、肿等局部可触及硬块，后期会形成脓肿，触及有波动感。哺乳期乳腺炎患者可以采取药物治疗,如苯唑西林钠。对于青霉素过敏的患者,可以使用红霉素。慢性乳腺炎，病程较长，疾病容易反复发作，常伴有乳头溢液，后期容易形成瘘道，引起乳房变形。对于肉芽肿性乳腺炎,患者可以采取类固醇激素治疗,如泼尼松、氢化可的松、地塞米松等,可以缩小病灶。如果情况严重需及时到医院进行治疗，以免耽误病情。