问题分析：从您描述的情况来看，考虑可能是内膜不均匀，有内膜炎，内膜息肉等这些疾病。
指导建议：下次可以做一个宫腔镜检查，如果内膜息肉，需要把内膜息肉摘除掉，不然会影响到正常的受孕。后期再配合药物进行调经治疗，例如黄体酮。
月经第十天子宫内膜的厚度大约为0.8到0.9cm左右，因为子宫内膜的厚度不是一成不变的，是随着月经周期的变化而发生变化的。在月经刚干净的时候，子宫内膜厚度只有0.5cm，那么每天以0.2cm的速度进行增长。当到达月经第十天的时候，内膜会增长到0.8到0.9cm左右。在排卵期的时候，子宫内膜的厚度都要达到1.0cm左右，受精卵才可以着床。在月经前子宫内膜的厚度达到大约在1.2cm左右。
由于女性在月经的第一天已有部分子宫内膜剥落，所以在月经第二天子宫内膜的厚度一般是在6到8毫米为正常的内膜厚度。这时候内膜还会持续的剥落，一直到月经完全干净的时候复查彩超，会看到内膜厚度最薄的时候在2到4毫米左右。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
