月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。饮食应以清淡且富有营养为主。平时注意补铁，补充维生素C，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。
月经不调量少可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
女性经期不调的情况可以喝姜汁红糖水、益母草等，促进身体的血液循环，同时还可以起到温经散寒活血的功效，可以改善经期不调的情况；也可以到医院妇科进行艾灸，也可以口服一些调理月经的药物来促进月经周期和月经量的恢复。此外，在来例假的时候要注意腹部的保暖，要多休息，不要食用辛辣刺激性的食物。日常生活中要注意多休息，不要进行剧烈的运动，同时要注意保持良好的心态。
月经不调的可以服用对症的药物进行资料，平时也是要养成良好的生活习惯，不要有过大的心理压力，有规律的作息，控制好情绪，是可以调理月经周期的情况，有利于月经的规律性，另外也是看下中医来进行调理。
月经不调主要表现在期、色、质、量有异常。月经周期在28-35天，正负7天都是正常的，以鲜红色为主，如果偏淡的、偏深红色、偏紫红色都是异常。月经不调会造成内分泌的紊乱，表现脸上的色斑增加、发胖。从根本上治疗月经不调，只能用中医药的手段来干预，通过四诊合参、望闻问切进行分型治疗。
针对引起月经失调的病因治疗；对症止血与纠正贫血；选择不同方法治疗无排卵导致的不孕。对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。