光头到长发要3年左右。具体情况分析如下：
头发的生长速度受到多种因素的影响，包括年龄、营养、健康状况、种族以及季节等，头发一天可以生长约0.3mm，一个月可以生长约10毫米。通常头发的长度超过30cm属于长发，所以光头到长发要3年左右。每天梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增加头发的生长速度。
指导意见：头发的生长期一般是在一周左右,只是一个星期的时候头发长得短一些一个月完全恢复
指导意见：多吃豆类,他们富含的维生素H能够防止发丝脱落以及促进健康头发生长.另外多吃绿叶类蔬菜.他们富含维他命A和C,能够促进皮脂 产生.而皮脂可以护理发丝,并且防止发丝断裂促使头发长的更长.
指导意见：你好，根据你的描述。这种情况下一般得需要一个月左右的时间。
指导意见：头发在一昼夜内可增长约0.3毫米，与年龄、营养、情绪和健康状况，以及季节等多种因素有关。建议补充营养保证睡眠促进头发生长，你可以根据自己的判断进行计算时间。
