造成子宫肌瘤可能是跟体内雌激素水平过高有一定的关系，性生活不洁，性生活不讲究卫生，容易让病菌从阴道进入子宫内，引起子宫内膜感染，还有是女性雌激素过度导致子宫肌瘤。
做爱主要是在阴道内进行，时间变得有点短，性生活质量下降，平时应该多注意保护，避免感染，避免损伤，平时要注意锻炼身体，规律的作息，不要熬夜。经过夫妻之间长时间的磨合，彼此会适应这种生活。
小产后需要注意休息，避免着凉，少接触冷水，一个月内禁止性生活以及盆浴。在饮食上需要注意，适当增加营养，多吃一些含铁高的食物，含有优质蛋白质和维生素的食物，有利于身体的恢复。可以适当的吃一些瘦肉，猪肝，鸡蛋，奶制品，豆制品等，有利于营养供应，能够促进身体尽快恢复，可以适当的喝一些红糖水，要少吃辛辣刺激的食物，少吃寒凉食物。
子宫肌瘤目前来说具体的发病原因还不是很清楚，但是和喝酸奶没有关系。酸奶当中含有大量的乳酸杆菌，可以调整肠道里细菌平衡失调的现象，可以治疗便秘或者腹泻。对于消化不良的人喝酸奶效果非常好，和子宫肌瘤没有关系。
子宫内膜10mm以上就是比较适合怀孕的厚度了。正常的子宫内膜厚度多数是在8mm-12mm。月经期结束的时候，子宫内膜是最薄的时候。胚胎在子宫着床的时候，是正处于黄体功能旺盛的时期。
正常子宫内膜的厚度在10毫米到12毫米之间，厚度达到16毫米主要还是因为女性的子宫内膜出现炎症，或者是内分泌异常引起的。这也不能确定是癌症，但是不排除恶变可能，还是去医院进行检查比较放心。