可以去医院的内科做一个详细的检查，平时的时候应该多加注意好自己的休息情况，尽量地不要长时间的熬夜，不要给自己过大的心理压力和精神压力，适当的是可以使用一些补气血的药物。如果是经常性脱发的话是由于内分泌失调所导致的。
可以通过食疗的方法来治疗脱发，但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的，只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好，也可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，头发的生长是需要营养的。
治疗脱发可以去当地的正规三甲医院进行一下相关检查并且能够根据检查结果来对症治疗的，除此之外还是能够在这段期间内保证充足的睡眠和良好的休息的情况要尽量避免熬夜。吃一些对头发有帮助的食物。
脱发的病因有很多，如遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发等，也可能出现营养不良脱发、内分泌失调脱发等情况。此外，蛋白质缺乏也是影响脱发的因素之一，容易使头发越来越薄，阻碍头发的健康生长。
左归丸治疗脱发吗，需要根据实际情况判断。
左归丸对肾阴虚导致的脱发有一定疗效，但是如果脱发原因有强迫症、饮食不正常、遗传因素、内分泌失调等，通常不能治脱发，患者需要查找原因对症处理。
患者平时多休息，不要劳累，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。
