本人一直气血虚，怕冷，人156

男人怕冷考虑有两种情况，一种考虑是由于肾阳不足，阳虚则生内寒，阳气不足，虚寒内盛，阳气不能温煦肌表，腠里，所以会出现怕冷的症状。可以用金匮肾气丸来治疗。另一种情况考虑是由于情志不遂，肝气郁结，阳气郁结于体内，不能外达，阳气不能温煦体表，所以会怕冷。

感冒后怕冷出冷汗是比较常见的症状，是由于身体感染病毒和细菌，引起身体代谢加快，从而引起的出汗，可以服用消炎药进行治疗，往往出冷汗的症状就会缓解。患者也可以通过食疗的方法来缓解，可以喝红糖姜水来缓解，姜汤里边加一点红糖，具有补血驱寒的功效。也可以用热水来泡脚，缓解症状，泡脚的时候将艾叶泡到水中，使身体发汗也有缓解感冒症状的。也可以使用拔罐来进行缓解，患者可以在背部的大椎穴和天柱穴的地方拔罐，将寒气排出，可以有助于缓解感冒引起的发冷。

怕冷从中医角度考虑可能是身体阳气不足导致的。阳气不足，不能温煦机体，尤其是肢体末端冷的严重。怕冷还可能是阳气被郁不能外达四周导致的。其次如果是肾阳气虚也可导致脚冷等症状。

月经失调是最常见的表现，正常月经受大脑皮，下丘脑–垂，卵巢-子宫之间的功能协调形成的，任何一个环节功能改变，都可以造成月经失调，具体原因，也需要结合病史，具体表现，详细的内分泌功能检查才能确定原因。

孩子，发烧出现怕冷，这时可以适当的给宝宝保暖，勤量体温，如何达到38度5以上，可以给宝宝服用一些退热类的药物。密切观察宝宝的精神状态，如果精神不好及时到医院进行检查治疗。特别要注意高热抽筋。

考虑病毒性感冒引起的不适，及时到正规三甲医院就诊，进行血常规等相关检查，明确病因，对症治疗。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，多喝温开水。