磨牙可能是肚子里面有虫，或者缺乏营养元素等引起睡觉的时候磨牙，还有一些生理性的因素比如出牙，牙齿还不是长得非常整齐，可能在睡觉的时候也会出现磨牙的情况，一般在牙齿都出齐以后磨牙慢慢的就消失了，如果出现磨牙，应该判断是不是晚上睡觉之前吃的太多，或者最近消化功能不是特别好，食欲不是特别好，就要进行相应的调理，可以吃一些调理胃肠道，调理脾胃的药物来观察一下是不是有效果，如果没有效果，尽量去诊治。
儿童夜间磨牙，有可能是因为胆道蛔虫引起的。有些病人是因为口腔卫生不佳，导致牙齿内部长了龋齿，龋齿数量多，龋齿也大，从而导致夜间磨牙。
如果有夜晚磨牙的清理，需要去口腔科进行治疗，如果有龋齿可以进行修复，如果不能修复，可以进行根管修复。有些人会因为精神紧张而产生夜磨牙，特别是在学习压力大的情况下，需要调整自己的学习节奏，让自己的心态得到放松。
睡觉磨牙，考虑是缺钙、虫牙引起的情况，可以去门诊进行微量元素钙的含量和腹部B超检查，如果是缺钙，可以口服钙片，坚持的户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收，如果是回虫引起的，可以口服肠虫清，少吃辛辣刺激性的食物，吃一些新鲜的水果及蔬菜，补充维生素。
磨牙是由于咬合功能不协调是，在无意识的状态下承受一定强度咬合力的同时，下合作一定节律的运动，或者表现出较大运动倾向的现象。平时一定要减少吃过于兴奋的食品，戒烟戒酒，平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜，定期驱虫，睡前一定要及时刷牙，而且饭前不能吃得过饱。
长期的磨牙会导致牙齿磨耗严重关节损伤，考虑是由于精神压力过大而导致磨牙，需要及时的去正规的医院口腔科佩戴磨牙垫，保护牙齿。去医院口腔科佩戴磨牙垫，保护牙齿，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。