落枕又受风数天,不敢向左右仰脖

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朱帜明 副主任医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:普外科疾病:如阑尾炎、胆囊炎、结肠恶性肿瘤、胃恶性...
问题分析:你好,像你所说的这种情况,主要是由于患处的软组织受到损伤所导致得疼痛。
意见建议:建议你可以到正规医院的理疗科做一做理疗,治疗一段时间,看效果如何。
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钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:对于这种情况,首先要去适当按摩等,做些恢复活动,对恢复是有帮助的,同时要注意热敷保暖,适当驱寒,吃些生姜水和温热食物,对缓解症状有帮助
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梁颖 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好!建议尽量少活动颈部,在坐时可以带一个颈枕,如果在工作时累了要休息一会,也可以考虑用趴枕,可以适应颈部的曲度,缓解疼痛。还可以局部按摩肌肉。避免长时间久坐。适量锻炼。
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王笑朝 医师 威县中医院外科 二级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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问题分析:你好,所述的情况为落枕,因为睡眠姿势不当或着凉等原因所引起,
意见建议:对于落枕可以进行按摩推拿、针灸、热敷或烤电理疗,外贴中药伤湿止痛膏,口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛药物治疗,避免睡高枕,避免局部着凉,进行颈肩部肌肉活动练习,防止颈椎病等情况的出现。
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好, 一般情况下落枕后要注意早晨醒后适当的活动一下筋骨, 揉搓, 长期紫外线过敏的话, 建议您注意外出做好防晒工作, 可以适当的用一些护肤产品
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李甜 护士 黄河三门峡医院外科 三级
擅长:颈椎病,椎间盘突出,腰椎滑脱,骨折
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问题分析:紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应;光变态性反应是一种免疫性反应,人体中只要有少量的光感物质,经紫外线照射即会发生反应,表现为面、颈、前臂伸侧,手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹,日光照射后,皮损明显加重,痒感加剧。皮疹常反复发作,日久可发生苔藓样改变,色素增加。
意见建议:以春天、夏、秋季节时症状尤其严重;也叫日光性皮炎。药物选择口服开瑞坦。生活上注意适当的锻炼身体。
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针灸治疗落枕应以落枕穴,夹脊穴、肩井穴等为主。针对每个人落枕的严重程度不同,所以手法也不同,出现落枕的情况一定要到正规的医院去做,人体的穴位有很多一段,针灸错也是会引起很多危害的。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

脖子的位置,如果因为睡觉功能问题改变,或者是饮食习惯导致的落枕,那么就是通过局部的一个按摩来进行纠正。和颈椎功能是有关系的也就是颈椎疾病会引起,落枕比较重可以通过这个颈部的拍片检查来进行明确,目前只能是针灸营养活血。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

落枕是因为颈部在长期一个姿势造成的,这个姿势要是不舒服,有可能会导致颈部的肌肉、软组织、韧带等痉挛而产生的酸痛,这就是落枕。经常落枕的人一定要注意颈椎病。如果经常落枕的人应到医院去就诊,拍X光片或者颈部的核磁检查等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

保持充足的休息,减少低头的时间。颈部制动,暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法,促进血液循环。如果疼痛剧烈,可以口服非甾体类止痛药物,或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解,如果长时间不舒服,就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

落枕是因为平常睡觉时枕头过高或者因为头颈部姿势不当引起的颈部肌肉僵硬,血液循环不畅。可以贴一些膏药,也可以用热毛巾热敷颈部,经常按摩,针灸,理疗,促进血液循环。睡觉不要枕太高的枕头,根据自己的脖子高度来确定多高的枕头。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩,逐渐加大力度,在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松,但是不要盲目、随意进行按摩。热敷,用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方,松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术