产后身体一直不怎么好,应该要怎么进补呀?

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产后身体一直不怎么好,脸色都白白的,应该要怎么进补呀?第一次问题补充:(2008-4-29:23:15)生完小孩都将近1年了
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁颖 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好!你应该增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品的摄入;适增饮奶类,多喝汤水;食物应该多样化但不过量;忌烟酒,浓茶和咖啡;科学活动额锻炼,保持健康的体重!祝你健康!
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:产后的女人身体受到了很大的损伤,所以要注意营养物质的补充,可以喝些乌鸡汤,乌鸡可以补虚补血,所以对于产妇可以喝些。
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李军 护士 河北省河间市友好医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈炎,排卵期出血,月经不调
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问题分析:你好:产后身体比较虚弱,所以恢复需要一个过程,尤其是产后出血多的情况下,根据你的情况身体比较虚弱要检查排除是否贫血。
意见建议:建议你最好是化验血常规检查,适当补充营养,做好定期复查。
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赵飞 剑阁县白龙镇中心卫生院其他 一级甲等
擅长:山楂,恶性营养不良、高血脂、糖尿病等疾病的饮食调节
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健康指导:可能是气血虚弱。  血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。   补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。   血虚忌食物品:荸荠、大蒜;   相应膳食:当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露;   忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。   气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;   忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
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在怀孕期间饮食安排很重要。怀孕早期饮食里摄入的热量,跟孕前相比没有明显增加,在怀孕中期以及晚期会相应有所增加。每天吃食物应该选择三餐正餐,在三餐之外,可以适当进行加餐,保证不饿不撑,体重合理增长,在三餐之间感到饥饿的时候可以吃点小点心或者牛奶。在整个孕期食用油和盐的量都不用增加,另外尽量少吃高糖高脂的食物。除此之外,在孕期应该和额外补充复合维生素以及钙和铁。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果有感染性的病症还有发烧的症状的,如果水分供给不足,有可能会引起脱水性的病症,而会发生身体无力虚弱的现象,可以多喝些水,主要就是自身的抵抗力低下引起的,及时的补充营养就可以,没有必要进补。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

身体虚弱的人切记不要暴饮暴食猛吃猛补,因为体质差的人往往脾胃功能也相对较差,如果短时间大量进补,往往虚不受补反而湿困脾胃,导致更加疲倦乏力、无精打采,可以多煲一些健脾养胃的汤水,少食多餐,尽量吃些易吸收、帮助消化的食品。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

妊娠期糖尿病的女性,血糖会在产后一个月左右就完全恢复正常,所以常常在产后42天需要检查空腹血糖,来确诊妊娠期糖尿病的恢复。因为妊娠期糖尿病的孕妇,常常是由于在怀孕期间过多的摄入糖类食物或者面食,而引起糖耐量受损,导致孕妇血糖异常升高。但在分娩结束以后,受损的糖耐量就会自然恢复,再加上饮食的控制,血糖很快就会恢复到正常范围。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

盆腔炎病人在治疗的过程中,不可以有性生活。如果不能完全的避免,也要适当的有节制性的性生活。因为在性生活当中,女性的盆腔处于充血兴奋的状态。经常处于充血状态,女性的盆腔炎很不容易治好,而且容易导致交叉感染,对男性和女性的生殖器健康都不好。女性具有盆腔炎,需每天晚上都要用温水来清洗会阴部。因为会降低阴道的承受能力,造成阴道的内部酸碱度失衡,容易滋生更多的细菌。清洗干净之后,要用干净毛巾擦拭干净。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

癌症消瘦的要食用些易消化且营养丰富的食物,例如鱼、蛋、肉类。另外还要注意各种维生素的摄入。可每天定量的食用些瓜果蔬菜,能够补充维生,增强抵抗力。另外,消瘦是因为癌细胞的增生、异常代谢造成的,所以还需积极的进行相关的治疗,例如放化疗措施。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。