对于乳头上长了小包，考虑是有炎症，要做好局部清洁消毒，避免抓挠刺激，可以涂擦软膏，每天2~3次，不要挤压碰撞到乳房，穿宽松内衣，饮食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物，不能喝酒，可以用金银花泡茶喝，规律生活，不熬夜，不干重活，保持心情舒畅。
胸部疼痛伴有头痛比较常见的原因是经期综合症引起的，如果疼痛严重，口服止痛的药物缓解症状，在这期间注意不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，不要熬夜和过于的劳累，不要挤压胸部。
一般情况下，月经前几天乳房有硬块是正常的，具体内容如下：
女性在月经期前的时候，体内的激素水平会发生一定的变化，雌激素的分泌会刺激女性的乳腺导管，从而出现乳房有硬块的情况，这是正常的生理现象，女性无需过度紧张。这种情况会在来月经之后慢慢缓解，但是在下次来月经的时候又会再次发生。必要时，女性可以遵医嘱使用逍遥丸、柴胡疏肝散等药物进行治疗。
目前儿童的生长发育都比较早，主要是因为儿童经常食用含有食品添加剂、膨化剂等食品，从而引起早熟。
女生的胸部是进入青春期的一个主要标志，乳晕下会有坚硬的凸起和触痛。女生胸部的生长年龄有很大的差别，一般都在8-13岁之间，属于很常见的一种生理反应。如果胸部的正常发育会导致束胸会抑制乳管和线泡的生长，束胸会对肺部的呼吸和心跳产生一定的干扰，导致心肺功能受损，长期使用会导致肺部出现一些问题。
乳房出现硬块不需要担心，应该还是有内分泌紊乱或者是月经失调等症状的原因大多数并不是疾病引起的囊肿，可以定期的进行B超的检查，同时也需要保持心情舒畅，注意有没有月经失调等情况的存在。
哺乳期乳房有个圆疙瘩可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果出现了一个圆形的疙瘩，并且伴有乳房胀痛，那么就需要考虑是乳汁淤积排出不顺畅了。通常情况下，只要将奶水全部排出，肿块就会自行消退。如果肿块发生在乳晕或乳头部位，没有明显的痛感，那要考虑是在怀孕期间激素影响而导致的蒙氏结节。如果还出现红肿、疼痛等症状，可能是因为毛囊炎。
