你们好我睡眠肠胃都不好根据..

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你们好我睡眠肠胃都不好根据了解我是酸性体质然而有很多像花生好像不能吃我想知道我在家应该多吃的哪些食物谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁颖 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好!你睡眠和肠胃不太好,建议晚饭后不再进食,特别是睡前忌喝浓茶、咖啡、或者晚上吃夜宵,以免加重胃肠负担。在床头可以放一片橘子皮或者有点清香的东西,这样有助于睡眠,此外,还应避免晚上熬夜,作息时间规律、正常。针对你的酸性体质,可以多吃一些碱性食物来中和酸,常见的碱性食物包括大部分水果,如葡萄等;土豆、黄瓜的那个植物性的食物。少吃酸性类的食物,如肉类等。
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狄昕明 医师 沂源县悦庄中心卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,慢性咳嗽,肺结核,肺炎,慢性支气管...
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问题分析:你好,如果是肠胃不好的话,最好是刺激性的食物不要吃。
意见建议:建议你平时忌烟酒,忌生冷辛辣食物。饮食要规律,以清淡饮食为主。
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相关问答

应用结扎法。一般多用丝线结扎,通过结扎,利用紧力,使病变组织逐渐坏死脱落,从而达到治疗目的。保守治疗:保持大便通畅,防止腹泻或便秘,以减少粪便对肛瘘内口的刺激。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

癌症一般是根据肿瘤原发灶的侵犯的深度,侵犯的范围,区域淋巴结侵犯数目的多少,侵犯的远近程度,还有远处器官及组织的转移情况等几方面来进行分期。根据分期的标准,癌症一般在临床上可以分为三期或者是分为四期。需要患者结合检查结果,明确诊断后再治疗,患者需要遵医嘱,一定要及时去医院进行对症治疗,避免危及到生命。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

捏脊没有什么危害,反而是好处多多,捏脊可以调节植物神经功能,改善睡眠。并且可以提高人自身的抵抗能力,也就是提高免疫力,防止一些外邪侵袭人体而致病,比如一些风寒感冒、暑湿感冒,或者流行性病毒性感染等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,因为宝宝的用药与成人的用药用法和剂量有很大程度的不同。可以带宝宝去医院的消化内科进行就诊,根据医嘱服用止泻的药物或者是进行静脉输液处理。宝宝得了急性肠胃炎,要注意饮食,忌食生冷刺激和辛辣刺激的食物,少食多餐。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果宝宝肠胃不适,可以去医院的儿科、消化内科做血常规检查、大便常规检查、菌群分析检查。
以上检查主要是根据宝宝是否存在肠道寄生虫、肠道菌群紊乱等因素来判断是否存在病毒、细菌感染引起的肠胃炎。根据检查结果,可以在医生的指导下服用一些抗生素或者是益生菌的药物。
建议家长关注宝宝的身体变化,及时采取合理的方式治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,可以通过分析自身的情况来怎样判断自己肠胃不好。具体情况分析如下:
肠胃不好的患者,会因为食欲下降,稍微的多吃点就出现有嗳气和烧心的情况;其次,患者肠胃不好的人由于肠蠕动缓慢,可能会出现长期有肠鸣音,大便不能定时解,吃油腻辛辣食物就出现腹泻的情况。
应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,起到养护肠胃的同时,还能提高免疫力。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。