虫草能养肺阴、益肾阳,可治疗肺肾阴虚所致的盗汗、潮热。虫草有止血止咳的作用,是十分名贵的中药和保健品。虫草对于病后体弱的病人最有滋补作用,使人能够尽快恢复,精神起来。
冬虫夏草是一种比较贵重的药物,主要作用为提高人体免疫力、抗炎,修复肾小球、肾小管,治疗部分肾病,尤其肾小管损伤。从中医讲肾脏的固摄功能比较差,主要表现在口干、口渴、夜尿增多,辅助治疗肾小球疾病,改善肾小球炎症状态,从而提高肾脏疾病的治疗率、治愈率。
可以把红参切成片或者研成末,每天取出3-5g,直接咽下,可以最大发挥红参的药效起到壮阳的效果。除此之外,还可以应用红参熬粥或者炖鸡、炖鸭、炖肉类,都可以滋补身体。红参对男性具有很好的壮阳效果,比如治疗阳痿、早泄、遗精、滑精。对于女性来说,红参也有一定的好处,比如治疗女性出现的遗尿、尿频,效果也不错。
木瓜的吃法,木瓜加牛奶可消除疲劳,润肤养颜。木瓜加莲子可清心润肺,健胃益脾。木瓜加玉米,预防慢性肾炎和冠心病。木瓜加猪肉有助于吸收蛋白质。注意木瓜不能在冰箱中存放太久。
松茸是一种名贵的食用菌,号称菌中之王,具有丰富的营养,而且还有抗癌的功效。对于松茸,在吃的过程中不能放酱油,买来之后在家中放的时间越短越好,防止变质。主要的做法有烤着吃、炒着吃、炖着吃、包饺子吃、做粥吃。