老人在平时饮食中,如何预防心脏猝死?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
老人在平时饮食中,如何预防心脏猝死?
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吴俊 南码头社区卫生服务中心其他 一级甲等
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健康指导:第一是日常多喝水,尤其在早上起床前要喝两杯水,晚上睡觉前喝杯水。第二是适量吃些鱼肉,特别是深海鱼。每周吃1-2次鱼比不吃鱼的,心脏猝死的概率要下降50%左右,因为这些食物中的欧米伽3系列不饱和脂肪酸会有效保护心血管的健康。
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一般情况下,对于突发的心脏病有以下几种治疗方法:一是要确定患者是否出现了心源性猝死、晕倒、低血压、低血糖等。其次是意识,呼吸,脉搏,所有的一切,都需要十秒钟的时间。用手指和中指按压患者的颈部血管,以确定是否有血管跳动。在十秒钟之内,判定患者有没有出现心跳停止,并大声呼救。接着快速脱去病人的衣服露出胸部,让病人仰卧于坚硬的地板或坚硬的地板上。将两个掌根贴于患者的胸部下侧,也就是两个乳房的中间位置,一只手的掌根贴住两个乳房的肋骨,一只手的两个手指并拢,同时将两个掌心的掌心并拢,保持两个掌心的水平轴线和胸部的高度相同,同时要确保掌心的力量集中于胸部,千万别把剑突给按下去。每分钟100次,挤压和恢复的比率为1:1。在做两分钟的时候,要重新评估病人的呼吸和意识,同时还要打开病人的气管。就是用一只手掌放在患者的额头上,将头部往下推,然后用另外一只手指的食指和中指提起下巴,让下巴与耳垂的直线与地板相平行。气道开通后,做2次人工呼吸,每一次超过1秒钟。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,心脏猝死可能是心梗引起的。
心梗指的是心脏的某个部位出现了阻塞,从而导致心脏部位的血液供应受阻,使心肌发生不可逆转的坏死,从而影响到心脏的泵血功能,导致心脏猝死。在心脏病突发的情况下,患者会出现胸前区疼痛、气短、憋闷、心前区压榨样疼痛、大汗淋漓等表现。如果能及时的做出心电图等检查,就能及时的做出反应,并且抢救,尤其是送到三甲医院的导管室,是比较好的。

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触摸颈动脉是否有颈动脉搏动,发现意识丧失,心跳骤停要保持在呼吸通畅的基础上,进行胸外心脏按压和人工呼吸,心脏按压部位在胸骨中下1/3处,频率可以保持100次/分,按压深度胸骨下陷4-5cm,紧急抢救过程中要尽早联系急救医疗部门,以便与专业的医务人员对接后续的高级复苏。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

猝死是一种平时身体很好,看起来很健康的病人,突然之间就会死亡,预防猝死主要是注意休息。
猝死有两种情况,一种是心脏性猝死,另一种是非心脏性猝死。冠状动脉粥样硬化,超过90%的心脏突发死亡。预防猝死首先要做好定期的身体检查,在医生的指导下进行合理的用药。
平时要多注意多休息,多睡觉,少熬夜。如果出现了其它的症状,定期去医院做检查。

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心脏猝死前最主要的几大表现如下症状。
颈、肩、背,会出现剧烈的左上臂的酸涩,这种情况通常会出现连续30多分钟,甚至会出现全身大汗、憋闷感、濒死感,不典型的还会出现牙痛、下颚的酸痛,表现为腹胀、恶心、呕吐等。大多数的特发性恶性心律失常都是没有任何先兆的,主要是在剧烈的活动中突然昏厥,这是一种由运动引起的室速室颤。还可能是在睡觉时会被闷醒,这是一种很严重的心跳过慢,同时还会出现间歇性的黑蒙,在动作状态下会出现3秒或更多的时间。

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一般情况下,早期复极猝死可以通过早发现、早治疗等方式来预防。具体内容如下:
早期复极猝死是一种常见的心电图变化,没有明显的病理变化。如果有早复极综合征的病人,其发生突发事件的几率要高于完全正常的心电图,因此要做到,不做过度的运动,要有良好的生活习惯,要有良好的生活习惯,要有愉快的情绪,还要及时的进行心肺彩超和24小时的动态心电图。
此外,药物治疗过程中,可能会产生心动过缓、乏力、干咳等不良反应,应注意观察,如有异常,及时就医。

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