咖啡在饭后什么时候喝好

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问题描述:咖啡在饭后什么时候喝好
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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韩亚珂 郑州市中心医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
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健康指导:你好:咖啡可以在饭后半个小时喝是最好的,咖啡有促进消化的作用。还可以在运动前30分钟喝咖啡,可以帮助提升新陈代谢。早上喝杯咖啡还可以改善便秘,帮助排便。咖啡虽然对人体有益处,但也不宜多喝,每天喝三杯以下的咖啡有益健康,但是喝多了就会危害健康,所以喝咖啡一定要适量!希望我的回答对你有帮助!
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梁维凤 南方医科大学中西医结合医院其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...
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健康指导:您好,适量喝咖啡有提神醒脑,消除疲劳并能补充人体所需的一些微量元素和维生素类营养成分,一般喝咖啡最好在吃过早餐30分钟后喝,可以令你上午上班工作比较有精神,有干劲。不建议晚上睡觉前喝,否则会令你难以入睡。
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:通常来说,咖啡最好在饭后半个小时后饮用比较好,同时在日常的饮食中要以富含营养、清淡、细软、易消化的食物为主,还要增加食用些如牛奶、瘦肉以及鱼虾之类的食物。
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金华丹 护士 本溪满族自治县东营坊乡卫生院内科 一级甲等
擅长:大叶性肺炎,肺炎,感冒,哮喘,急性呼吸衰竭,支气管...
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问题分析:你好,根据你你说的情况来看,一般建议喝咖啡选择饭后一个半小时喝更好些,每天摄入的咖啡因应该控制在200毫升以内。
意见建议:建议每天不超过3杯咖啡,最好不要空腹饮用咖啡;也不要在晚餐后喝,以免影响睡眠质量。咖啡尽量选择在饭后两小时以后再饮用。以免造成钙、铁的流失。
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张瑞亭 医师 南宫市妇幼保健院内科 二级
擅长:急性胃肠炎,II型糖尿病,糖尿病,高血压
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健康指导:你好。咖啡含有咖啡因,可以影响食欲,饭前不适合喝。有胃病,胃溃疡者不宜用。睡前也不适宜喝。一般饭后可以喝,饭后多久没有定性的要求, 自己的情况即可。不要喝太多一到两杯即可
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丁翠莲 淮滨县人民医院其他 二级
擅长:子宫复旧不全,产后缺乳
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健康指导:你好,咖啡在饭后半小时以后喝为佳,这样还可以起到减肥的功效,晚上睡前最好不要喝咖啡,这样会影响睡眠,早上起来,不要空腹喝,对肠胃有刺激。
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冉茂方 五洲女子医院其他
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
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健康指导:你好,饭后立即喝咖啡等饮料,会增强饱腹感,建议半小时之后外喝。建议不要空腹喝咖啡,可以搭配着面包等一同食用。希望我的回答能对你有所帮助。
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擅长:内科、心血管疾病

断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养,建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭,有可能出现上火,如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧,口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水,添加的辅食要多样化,以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食,可以适当的服用回奶药物,避免剧烈运动。

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擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。