我经常很累,头晕怎么办?

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问题描述:我在学校经常很累,比其他学生累很多,经常精神不足,很容易头晕,头痛
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨玉玲 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,调经养颜片,谷维素,复合维生...
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健康指导:你好!根据你的情况,可能是学习压力太大的原因造成的,建议你注意饮食均衡营养,适当缓解精神压力,晚饭后适当运动,可以散步跑步什么的。
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施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:建议要自己调节自己的学习的压力的,适当的在课间及晚上散散步,跑跑步这样对您的压力的调节是很好的,建议也要注意自己的营养物质的摄入注意增加一些蔬果的摄入,并补充睡眠。
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王敏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:疝气,阑尾炎,腹腔镜手术
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健康指导:你好,是不是你在学习上压力过大呀!像你这样的同学在学校里一般都是因为学习压力过大而导致的。建议你平时要多注意休息,适当放松自己。以平常心去对待学习哦!
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,经常精神不足,很容易头晕, 建议要增强体质,建议您可以从饮食与运动两方面来进行
意见建议:建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,建议您注意自己的日常生活,要改变不良的生活习惯。作息规律,睡眠充足,每天11点之前睡觉,不要经常熬夜。三餐规律,蔬菜瓜果,鱼肉蛋奶,谷物粗粮都要适当吃些,不要挑食偏食。同时适当进行户外活动。
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可以通过服用感冒清热颗粒、抗病毒口服液来进行积极的治疗。如果治疗效果不好,就需要到医院就诊,在指导下进行进一步的检查,以明确引起出现头晕、疲乏、无力等的原因,明确诊断以后,然后再进行进一步的治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:您好!根据您所说的情况,经常精神不足,很容易头晕, 建议要增强体质,建议您可以从饮食与运动两方面来进行
意见建议:建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!

陶新副主任医师内科上海市嘉定区南翔医院已帮助用户:178910
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

问题分析:头晕的原因很多:休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症(5官科-耳)等,都能引发头晕.
意见建议:建议注意休息,头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,可以去做个CT,检查血脂。必要时到医院作一次,全面检查。

汪小玲其他深圳华侨医院已帮助用户:2839
擅长:综合

问题分析:你好,根据你描述的情况来看,你说的以上症状考虑是颈椎病的表现,建议拍片确诊,多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的
意见建议:可以服用颈复康颗粒,避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,调整好枕头的高度,不要超过四寸,所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理

赵平涛内科鲁村中心卫生院已帮助用户:6224
擅长:高血压、心脑血管疾病

问题分析:导致头 晕的原因很多,如高血压、低血压、贫血、营养不良、脑血管疾病等等。如果经常有类似情况,到医院内科就诊,进行血压、血常规等检查,
意见建议:明确具体原因,有针对性治疗。很高兴为您服用,欢迎再来咨询

张忠勇主治医师内科沧州中西医结合医院已帮助用户:10
擅长:糖尿病、急慢性并发症及甲状腺、垂体疾病等内分泌科常见病的中西医诊治。

指导意见:上述情况,常见的是早孕反应,但是因为不了解具体的情况不排除其他问题的可能, 如中暑或是感冒或是其他问题等,还是建议到中医妇科门诊检查一下,如果是早孕反应可以考虑口服中药汤剂调理,对缓解症状是有帮助的。其次就是需要注意休息了。

杨永革主任医师妇产科威县人民医院已帮助用户:65713
擅长:妇产科,尤其擅长子宫息肉、扁平疣等疾病