月经一次一次的推迟,如果四十多岁了,很有可能是卵巢功能下降激素低引起的月经推迟。戒烟限酒,注意自己的饮食结构。多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物、不宜过食生冷、保持心情舒畅、加强锻炼、提高身体素质。
在月经来的第一天开始服用第一片,那么从服用第一片起它的保护作用就开始了,月经结束后您就可以过性生活。也可以从月经来的第二天到第五天服用,但同时头7天必须采取别的避孕手段,比如避孕套。否则避孕效果不可靠。
恶露或者经期要根据出血的性质和颜色来判断,一般是在三日后出血,三日之后呈浅红色,七天呈粘稠状态,最后形成白恶露,如果是在一个月之后,出现的是暗红色的鲜血,这是来月经的征兆,如果来了,会出现下腹部坠胀、腰酸、腰腿疼痛等不适症状。月经期间要格外注意,以免受凉,传染。平时要保持私处的卫生,不要着凉,要经常更换卫生巾、内裤、温水,多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,不要吃辛辣、冷性、寒性的食品,在月经期间不要洗澡,也不要同房。
月经末期不能同房。
女性在经期结束后,还没有彻底干净,不能有性生活。因为在此期间,女性的宫颈口张大,而子宫内膜尚未愈合,如果发生性关系,很可能会引起细菌的传播,导致子宫内膜发炎。此外,如果有少量的血液倒灌到腹部,有可能会导致子宫内膜异位症。
最好是在经期彻底干净两个星期之后再进行性生活,而且性生活之前要保持两个人的外生殖器清洁。
首先引起月经推迟的饮食很多,如情绪激动,精神紧张,压力过大,受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟,还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等,都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。