一岁左右一天要保证400-600毫升的母乳或配方奶，可以添加三次辅食，添加的辅食可以包括米粉、菜泥、水果泥、1个鸡蛋、肉末等，1岁宝宝肠胃功能基本发育成熟，可以选择碎末的食物，还可以添加粥、面条等辅食，但是辅食添加要按照先少后多，先稀后稠，先容易消化或难消化的原则，每次添加的量不可以过多，避免出现消化不良的情况。
患者说的情况在哺乳期最好不要饮酒的，因为饮酒可能会通过乳汁排泄，这样对于哺乳的小宝宝是影响不好的，红酒也是含有一部分酒精的，为了小宝宝健康成长，应该节制自己的嗜好等宝宝结束哺乳以后可以适量饮酒。
哺乳期能吃葛粉，在哺乳期是需要特别的注意，因为很多的药物是可以通过母乳而进入宝宝的体内，而葛粉是富含蛋白质的对宝宝是没有影响的。母乳期的宝妈是可以吃葛粉的，但是不能加蜂蜜的，以免引起不良的反应，多进食肉类、汤等食物以保证母乳的充足供应。
可以喝的，没有影响的，注意不要吃辛辣刺激性的食物，产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌。
产后宝妈的月经恢复时间，因人而异。身体情况不一样，有的三个月不来月经都是正常的，有的甚至一年都没有，要到宝宝断奶以后才来的。看子宫恢复状况来决定，只有子宫恢复到孕前的状态，月经才会陆续到来。
给宝宝做腹部顺时针按摩，用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回.4，如多天未解，可用小儿.多喂水果，蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可过快过饱，奶粉浓度要稀点。
