一般来说，有了胃肠炎的病人，其消化系统的机能会被压制，会导致食物的消化吸收能力下降，从而导致体内的精微物质无法被身体吸收，从而出现头晕、乏力、嗜睡等症状。此时可以多吃鸡蛋、虾肉、鱼肉等，这些都是有很好的营养物质。此外，经常腹泻引起的脱水也会引起眩晕，可以通过服用糖盐溶液、温稀粥等来改善。
需要注意的是，如果症状严重应该及时前往医院就诊治疗，以免耽误病情。
问题分析：您的情况常见饮食不规律、爱吃酸辣油炸、喝酒导致胃肠炎出现头晕、呕吐等问题。
意见建议：建议不要吃难以消化的东西，以免加重病情，同时消炎止泻等治疗如：头孢噻肟片、腹可安、蒙脱石，吃药效果不好时完善腹部B超、大便等检查，了解具体的病因。发现问题后针对性治疗即可。
病情分析： 你好：肠胃功能紊乱会引起头晕和呕吐的,肠胃炎患者平时要注意饮食休息 。
意见建议：注意休息，清淡饮食，注意加强营养，避免劳累，保持良好的情绪，避免精神紧张，压力过大等。
指导意见：从你的描述来看考虑是属于肠胃型感冒引起的。 建议口服藿香正气口服液治疗，忌酸辣油腻食物，忌熬夜劳累，忌烟酒，多喝水。
