可以在下次来月经的第3天化验激素6项，根据检查结果，对症用雌孕激素调理，比如补佳乐和黄体酮之类的。月经不调，经期过长是黄体功能不好引起的。注意多休息，饮食起居规律。清淡饮食，不吃过于油腻和辛辣食物。
经期过长可能是血瘀、血热、气虚等原因导致的。
正常月经的经期为3-7天，如果经期超过7天短于14天，通常属于经期延长，可能是血瘀、血热、气虚等原因导致的，其中血瘀是因瘀血内阻、血不归经，而引起出血时间长；血热是因热邪迫血妄行，而导致出血时间长；气虚不能固摄，可致出血时间长。通常建议去医院检查，然后按医嘱使用药物对症治疗。
经期过长除了过分的劳累和一些外源性因素影响，还要排除一下子宫的病变，看看是否有子宫肌瘤或者是子宫内膜息肉所影响，排除子宫病变。平时注意休息，保持充足睡眠，补充营养，忌食生冷辛辣刺激的食物。
经期延长，通常不超过一周，如果超过一周，现在已经达到了，10到15天的时间，就不叫月经了，应该是不规则的阴道出血，查一下子宫内膜的厚度，是否有子宫肌瘤，或者子宫内膜息肉影响的。
胡椒粉中辛辣的物质很重，而且经期中女生的体制相对来说要比较弱的。月经期间还是不要吃白胡椒，经期吃辣刺激可能会导致月经量增多的，注意卫生考虑在月经期间还是不要吃白胡椒的，以免导致月经量等异常，考虑月经干净后在吃。
通常情况下，经期过长吃止血药物来止血。
女性在经期过长会出现贫血。因此要及时的进行止血处理，止血后要注意调节月经周期，防止子宫内膜增生和异常子宫出血。对于有生育需求的女性，建议进行促排卵治疗。青春期的女性主要是通过止血来调节月经周期，在生育期主要是通过止血来调节经期和促进排卵，在绝经过渡期可以通过止血来调节经血，降低经血的数量，预防子宫内膜癌变。宫血宁是主要的止血药物，而性激素是主要的治疗手段。
