月经期间，很多女孩子都会有腹痛的感觉，这就是所谓的痛经。
例假期间肚子痛，那么通过按摩的办法能够有效的帮助缓解疼痛。具体的做法是按摩人体关元穴、内关穴等穴位。按摩穴位的时候，可以一面吐气，一边用力按压，反复进行几次，这样长期坚持适当的按摩穴位能够起到很好的防治痛经。
另外女性月经期间可以适当地喝一些红糖水，对身体也十分的有好处。
月经肚子疼的原因是子宫收缩导致的。
月经肚子疼是比较常见的妇科症状之一，一般痛经发生在经前期或者是月经期，有下腹部的疼痛、坠胀感、伴有腰酸或其他不适。在月经周期中前列腺寒素含量高，引起子宫的平滑肌过强收缩血管痉挛，造成子宫缺血乏氧，从而出现痛经。增多的前列腺素进入血液循环，也有可能引起心血管和消化道的症状。
月经肚子疼能否艾灸，需要要根据具体的疾病症型。定艾灸的主要作用有温通经脉、活血化瘀止痛。如果患者月经肚子疼同时伴有舌质淡白、小腹发冷、四肢发凉、月经量少、颜色发黑、脉沉细等宫寒或者全身寒凉的症状，一般能艾灸。相反，如果患者来月经为小腹热痛，同时伴有舌苔黄腻、月经量多、脉滑数等湿热下注或全身的热象，月经肚子疼不能艾灸。
来月经肚疼大多和受凉，劳累，情绪，细菌感染有关系。轻微的肚子疼痛可能的，明显的肚子疼痛是痛经的问题，就需要尽快的检查了，月经期注意休息，另外就是可以喝点红糖水等有助于改善的。
女性月经来了肚子疼可以用生姜熬水冲服红糖喝，能够温中散寒、活血补血，对于气滞血瘀引起的痛经有比较好的治疗效果。或者是在医生指导下服用益母草颗粒，可以活血祛瘀、调经。或是配合局部热敷按摩，月经期间避免吃生冷刺激油腻的食物。如果女性是经常性痛经，建议在月经干净后3到7天去医院做检查，并针对性治疗比较好。
月经期间出现腹痛，主要是由于子宫收缩导致的疼痛。如果疼痛轻微是正常现象，如果疼痛剧烈大多数要去医院就诊，排除其他的妇科疾病。如果来月经时肚子痛可以做一些措施来缓解，比如要避免一切生冷、不易消化、刺激性食物，在月经来潮前3-5天内饮食应该以清淡为主，食物容易消化，不应吃的过饱。