是可以一起煲的,薏米有健脾利湿的作用,莲子可以清心火,红枣可以健脾和胃等,这几种食物可以一起煮水喝,没有什么副作用,可以加糖,红糖性偏热,冰糖偏寒。如果患者体寒就用红糖,体热就用冰糖。
可以,百合性微寒、味微苦,有清心安神、润肺止咳的功效。银耳性平、味甘,有补肾强精、润肠益胃的作用。红枣性温、味甘,有养血生津、补中益气的功效。百合、银耳、红枣三者没有配伍禁忌,一起食用还能增强润肺止咳、补血益气的功效,所以百合可以和银耳红枣一起煮。
可以的,燕窝、银耳、红枣、枸杞、冰糖五种的结合对人体健康有一定好处。燕窝是天然的滋补品,具有滋补品皇后的美称,可以滋阴润燥、补肺养阴、补虚养胃,枸杞子和红枣也是常用的营养滋补佳品,安神明目,补气养血。五种食材结合营养含量高,便于身体对营养的吸收。
银耳莲子百合枸杞桂圆枣六种搭配有补气补血,润肺止咳,补肾去心火的作用。常喝有利于身体健康,建议也要加强体育锻炼,多吃蔬菜水果及优质蛋白。营养均衡全面。也不要每天喝,每周一两次就可。
可以吃银耳百合红枣煮的粥,银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺,增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合有润肺止咳,清心安神之功效。红枣有抑制癌细胞的功能。
可以喝。银耳红枣枸杞汤主要是用银耳、新鲜的红枣和风干的枸杞共同熬制而成的养生汤品,营养价值非常丰富。银耳中含有丰富的果胶和膳食纤维,可以有效的促进肠道蠕动、缓解孕妇出现便秘现象;红枣具有补气养血的功效,可以防止孕妇出现贫血现象;枸杞可以有效的补肾壮阳,有利于胎儿的健康成长。