怎摸治疗效果快又好呢、
脚心发热睡不着是阴虚内热导致的。过食辛辣的食物，久病体虚伤及肾阴等常常会伴有腰膝酸软、盗汗遗精、心悸失眠、舌红苔少、脉细数等。治疗上应该考虑滋阴清热降火的方法。
这可能是血热引起的症状。阴虚所导致的手脚心发热，比较好理解的，是因为阴虚内热，肝肾阴虚不足，而导致出现的五心烦热，手脚心热的现象，多会伴有腰膝酸软、咽干口燥、舌红少苔等症状。
指导意见：考虑是肾虚，植物神经功能紊乱引起的，可以服用健脑补肾治疗试试，避免劳累情绪激动
病情分析：您这样的情况从中医的角度来说，是明显的肾阴虚的表现。
意见建议：如果没有其他的异常，建议用大补阴丸滋阴，用归脾丸调补气血试试效果
指导意见：你好很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等，建议及时去医院检查一下看
病情分析： 你好，肾阴虚主要表现为潮热盗汗，口干舌燥，五心烦热 ，腰酸,燥热,虚汗,头晕,耳鸣等。
意见建议：建议你先去医院看中医科,让医生对症给你开点中药调理一下。
