睡不着觉,头疼,心烦。检查过什么病都没有,就是是睡...

会员66707478 41岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
睡不着觉,头疼,心烦。检查过什么病都没有,就是是睡不着
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丁怀金 山东省曲阜市董庄乡后夏庄卫生所内科 一级丙等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:你好这位朋友,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心火旺,热扰心神
意见建议:这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗
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饶玉霞 主治医师 阳谷县第二人民医院儿科 二级
擅长:新生儿流行性腹泻,小儿腹泻,小儿迁延与慢性腹泻,新...
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问题分析:考虑是上火导致的。可以在睡觉前半个小时喝一杯纯牛奶,因为纯牛奶催眠的原数。对失眠都较好的疗效的。还有睡觉时,不要胡思乱想,这样你就会比较好入睡的了。
意见建议: 睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司或水果,这个方法对多数人都有效,它既有像安眠药的安眠效果,却没有安眠药依赖的副作用,不会让人上瘾。   3种食物让你一夜安眠   1、色氨酸食物——降低兴奋度代表食物:小米粥   色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感。   同时,5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素,褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。   小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意,有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外,南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。   此外,色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮食组合(即先吃碳水化合物、后吃蛋白质的进食顺序)顺利进入大脑中,给你一个安稳的睡眠。因此,睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司或水果,“这个方法对多数人都有效,它既有像安眠药的安眠效果,却没有安眠药依赖的副作用,不会让人上瘾。”美国麻省理工学院的茱蒂丝·渥特曼博士认为。 原标题:睡不着真心烦 3种食物让你一夜安眠   2、维生素B族的食物——消烦躁代表食物:全麦食品   B族维生素相互间有协同作用,能调节新陈代谢,增强神经系统的功能。   全麦食品中含有丰富的B族维生素,它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。   3、钙和镁的食物——放松神经代表食物:牛奶、核桃   研究发现,钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。   钙含量丰富的牛奶被公认为“助眠佳品”。坚果类食物中镁含量较多,在临床上,核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。
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喻兵 医师 淄博万杰肿瘤医院内科 其他
擅长:心肌梗死,心律失常,心肌缺血
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问题分析:植物神经功能紊乱可以出现失眠,长期失眠可出现头疼 ,心烦等症状。
意见建议:可以放松心情,适量运动,同时口服氟哌噻屯美利曲辛片治疗。
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相关问答

头疼睡不着说明头痛的程度比较严重,需要查明原因。可能是因为血压升高,血压升高引起的头痛多以头胀痛为主,自己在家可以测血压。如果是血压升高引起的,可以口服降压药物进行缓解。也可能是感冒引起的,这时就要吃些感冒药物进行缓解。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头疼拉肚子想吐可能是以下原因引起的:
经常会遇到头痛、腹泻、呕吐的病人,这些病人一般都是由于受到了风寒和食物的影响而引发的。首先要给患者进行止呕,可以通过静脉给药,也可以通过静脉给药来进行静脉内注射。还可以口服庆大霉素、康恩贝肠炎宁。头痛是一种伴发的病症。在生病的时候要多吃一些容易消化的食物,要多休息。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

睡久了会头疼主要是由于过度的浅睡眠,通常,人们的睡眠是有节奏的,深睡和浅睡交替进行,一般来说,前半睡眠是深度睡眠,后半睡眠是浅睡眠。当人们进入浅睡眠阶段,大脑的血流会增加,所以当血管扩张时,很可能是因为这种刺激而形成隐性血管性头痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠的头痛可能是脑血管系统疾病。
例如脑血管痉挛、脑动脉供血不足、脑血栓、脑出血等疾病也可能是高血压引起的。失眠头痛的原因很多,因为精神和紧张、不安、压力等不良情绪,失眠头痛也可能很多。缓解失眠头痛的方法首先选择口服药物治疗,自己观察药物中是否有其余以上,如果没有异常,如果能缓解失眠头痛,说明药物是可以治疗的。如果服药没有明显效果,或者不能缓解头痛,可能是精神压力引起的失眠头痛等外部因素引起的头痛。如果是外部因素造成的,就要解决外部因素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头疼头晕失眠是肾虚病。
长期不良习惯,如熬夜、疲劳,电视、电脑、手机看多了,睡觉太晚,晚上睡前喝奶茶、咖啡、可乐等都会造成大脑兴奋性改变。
此时会出现睡眠不足、睡眠质量下降和失眠,引起头皮肌肉收缩、精神紧张、植物神经功能紊乱,而出现头疼、头晕、失眠的症状。还有就是器质性疾病导致偏头痛发作,如高血压、前庭功能疾病、颞动脉炎、鼻窦炎、青光眼等,都会引起头疼、头晕、失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头痛导致睡不着是可以缓解,可以用指腹对太阳穴、风池穴等相应的穴位进行按摩,可以有效缓解头痛的情况,从而帮助睡眠,头疼是一种症状,首先应该明确引起头疼的原因是什么,有可能是血管神经性头疼造成的对治疗头痛有比较好的效果。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗