请问我头一天晚上吃多了,第二天怎么...

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请问我头一天晚上吃多了,第二天怎么补救我还想减肥
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于学 主任医师 黑龙江中医药学校附属医院皮肤科 三级甲等
擅长:毛囊炎,带状疱疹,湿疹
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指导意见:你的情况可以增加一下当天的运动量的,可以适当减少当天的饮食
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:当然可以目前来说首先控制一下饮食总量,可以多增一些一些运动量,比如跑跑步就可以迅速把这部分能量被消耗掉。
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吃太多第二天进行清理肠道的方法主要有以下几种:第一种,第二天早上可以进行慢跑或者搓揉腹部,增强胃肠蠕动,加速粪便的排出,这种方法也可以保证肠道内的菌群保持平衡,不会对胃肠道造成伤害;第二种,可以在早上空腹喝一杯淡盐水,有利于滋润肠道,加速排便,而且淡盐水对于肠道中的油脂具有很好的清理作用;第三种,可以喝绿豆汤,具有清热解毒,加速排除代谢废物的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

晚上吃多了肚子胀可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状。
如果是在夜间进食过量可能会加重肠胃的负担而引起腹部胀气,建议多饮水,以促进肠胃的蠕动,有助于食物的消化与吸收,还可以多食用一些葡萄,香蕉等食物,帮助消化吸收。必要时患者可以遵医嘱使用如多酶片、乳酶生、复方消化酶等药物进行治疗。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,注意休息,戒烟戒酒。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

晚上吃多了想吐,考虑是饮食过多,或者是因为消化不好,或者是因为暴饮暴食导致的。可以在医生指导下使用多潘立酮片能帮助肠胃蠕动,改善肠胃不适、反胃、呕吐等不适症状。但是也有可能是因为患有急性胃肠炎,需要去医院的消化内科做血常规、电子胃镜等。可以在医生指导下使用诺氟沙星可以起到一定的抗炎症作用,胃复安能减轻肠胃的不适。
建议患者及时前往医院就诊,同时可以适当活动,有助于改善症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,晚上吃多了胃难受可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者感觉晚上吃多了胃难受,可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片、莫沙必利片等药物进行治疗,以减轻不适感。
2.日常护理:如果患者因为晚上吃多了而出现了胃难受的症状,患者可以适当地按摩腹部,以缓解不适症状。此外,患者应尽量避免食用辛辣刺激性食物,以免过度加重胃肠负荷。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

暴食后水肿可能是水液代谢较差,水钠储留。晚上少饮水,尤其是晚上九点以后尽量不饮水,否则长期如此导致肾脏损伤,肾功能不全。平时不要暴饮暴食,饮食要规律,平时增加运动。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

一般情况下,突然一天血压药吃多了的处理方法如下:
突然一天血压药吃多了,建议患者平躺,增加脑部血流灌注,观察有无头晕及黑矇等异常症状出现;如果服用大量的降压药,可以多喝盐水补充容量,及时入院,在医生的指导下洗胃治疗。
患者应该注意休息,调整生活方式,保持营养均衡,不要进行重体力劳动,养成良好的睡眠习惯,早睡早起。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治