吃什么可以快速去痘痘和晒斑?

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脸上长痘痘了再加上小时候学舞蹈常常化妆没及时清洗和经常晒太阳,脸上有零星的一点斑点,但我不知道是不是晒斑,希望能赶快解决,谢谢曾经的治疗情况和效果:用了完美芦荟胶
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:建议调整心态保持积极乐观,避免精神抑郁闷闷不乐的精神状态,然后调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的富含维生素E得蔬菜、水果每天坚持适量体育运动锻炼,不可以阳光直射。日常保健泡水喝金银花、金莲花、贡菊、麦冬、桔梗、甘草、枸杞、玉蝴蝶。 金银花:清热解毒; 金莲花:清热解毒,祛斑养颜; 贡菊:疏风清热,解毒、明目; 麦冬:润肺清热,益胃生津,清心除烦; 桔梗:开宣肺气,祛痰排脓 甘草:补脾益气,润肺止咳; 枸杞:滋阴润肺,滋补肝肾,清肝明目; 玉蝴蝶:润肺疏肝,和胃生机。 功效:解毒消肿,养血滋阴,可消除因胃热或肺热引起的痤疮、粉剌。
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盛国皓 药师 维新中心医院药品保健品 一级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全
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问题分析:你好,根据你的情况分析,你很有可能是痘痘引起的斑点。
意见建议:建议你暂时不要用完美芦荟胶了,每天早上起来后,把面部先擦洗干净,然后用淘米水来清洗脸部,然后再用清水清清洗,并且要保持皮肤的干净,在之期间不要吃刺激性和上火的饮食,祝你早日好转。
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外用异维A酸红霉素凝胶每天晚上一次,白天外用夫西地酸乳膏两次,口服丹参酮胶囊。使用中性温和的洗面乳,用温水洗脸,避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

目前面部出现一些青春痘,可以局部涂抹芦荟胶,具有抗炎症抗过敏的效果,也可以缓解皮肤的青春痘的。出现皮肤青春痘考虑和内分泌失调也有关系的,在饮食方面是清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激的食物的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常晒斑会自行消退。
一般秋冬过后,紫外线就不那么强烈了,黑色素的生成也会减慢,所以会慢慢自行消退。晒斑的主要原因是皮肤受到阳光照射,出现红斑和水肿,会分泌更多的黑色素。如果黑色素不能正常、顺利地代谢,就会导致晒斑的形成,如果皮肤内毒素过多,会加速黑色素的形成。因此,如果想减少晒斑,应该减少阳光照射。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般情况下,长痘痘快速去除的方法有药物治疗、生活护理等方式进行改善,具体内容如下:
长痘痘可能是粉刺造成的,粉刺是一种由于皮肤油脂分泌过多,并伴随着毛囊口的角化以及痤疮杆菌的感染而形成的。在这个特殊的阶段,男性的雄性荷尔蒙的活跃度会提高,从而导致皮脂分泌的增多。平时只要调整一下作息,吃一些清淡的食物,多补充一些维生素,保持皮肤的清洁和使用合适的护肤品,如果病情比较严重的话,可以及时去医院检查原因,在专业医生的指导下进行药物治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

对于粉刺青春痘一般会影响美观,可以通过饮食调理,可以减轻痘痘的发生。多吃维生素a的食物,促进上皮细胞增生,消除粉刺,调节皮肤汗腺,比如金针菇,胡萝卜等。多吃清热解毒类的食物,同时要保持局部清洁卫生,避免感染发生,养成良好的饮食习惯。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

痘痘通常是指痤疮。汗蒸可以帮助改善痤疮。
痤疮是由遗传、精神因素、饮食不当、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖等原因引起的一种皮肤病,主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等。汗蒸是一种热疗项目,是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法,不仅可以加速体内的代谢循环,还能在一定程度上帮助减肥、美容养颜等。汗蒸时可以通过局部的热量以及水汽的蒸腾作用打开毛孔,帮助毛囊排出多余的分泌物,改善毛囊堵塞的情况,还能补水保湿,因此,汗蒸是可以帮助改善痤疮的。
需要注意的是,汗蒸虽然对人体有好处,但也不能过于频繁地进行,以免引起体内津液不足。出现阴虚、燥症等疾病。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。