老感觉困,累。浑身没劲

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最近有1年时间老感觉浑身乏力没精神,还老是脑袋里晕晕的,睡眠到是挺好的,有时候睡10-12个小时还是累,困。不太清楚原因。曾经的治疗情况和效果:没有治疗过
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朱芸 医师 天宁街道舣舟亭社区卫生服务站中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,不寐,耳鸣耳聋
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问题分析:从你描述的情况上看睡眠10-12小时时间实足够了,但是睡眠质量可能不好,不知道你是否多梦,人体精神并不能得到很好的恢复,所以出现乏力。
意见建议:建议你首先要调节自己的压力,不能过度疲劳,可以找中医辨证施治调理,用中药益气安神助眠治疗。
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姜秋菊 医师 衡水市心血管病医院内科
擅长:急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,糖尿病高血糖危象
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问题分析:鉴于您比较年轻,有此种症状,考虑亚健康,建议放松心情,合理饮食,避免劳累,别熬夜。
意见建议:建议每日睡眠7-8小时即可,中午可午睡。适当锻炼,增加抵抗力。
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孙小明 抚州市养生保健所其他
擅长:肥胖人群营养调理,青少年营养保健,儿童营养保健
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健康指导:其实现在社会有这么一种常见的情况,天天没干什么体力活的人睡的多,但是睡眠质量不是很好,究其原因主要是,白天因为闲暇时间过多,想的事情过多,晚上容易在睡觉的时候还在不停的想事情,这样很容易导致用脑过度,造成睡眠浅。所以个人建议充实自己才是解决问题的根本。
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相关问答

每天没精神,浑身没劲,刚睡醒也是困,最常见的情况就是由于发热而引起的。当然还可能由于低蛋白血症,贫血,电解质紊乱等而引起。如果确定是由于发热而引起的,可以给予退热药物治疗,确定病因后,积极对因治疗,如果由于低蛋白血症或者是贫血而引起的,可以输入白蛋白和输血治疗。如果是由于低钠低钾的原因而导致的检查血液的电解质,确定病因以后,给予对因治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

考虑贫血或者低血压有关系,也可能是血气不足,或低血压引起的可能性较大,也可能是神经衰弱或肾阳不足或缺铁性贫血。饮食因素或慢性失血或慢性炎症甚至恶性肿瘤等也会出现。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

根据患者的情况描述,恶心犯困,浑身无力有可能是怀孕了,建议先去药房买个早早孕试纸测试一下看是否怀孕或者去医院抽血检查hcg或做B超检查,如果排除怀孕,可以在医院进行进一步的检查。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析:患者询问他浑身没劲还困,到底是怎么回事呢?请说一下
指导建议:最好是到医院排除一下感冒的问题,再就是查一查血压血糖异常的问题,贫血的问题,低钾的问题。

韩文生主治医师内科东营市河口区人民医院已帮助用户:41693
擅长:多年从事内科相关疾病诊治,对老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象,恶性高血压,变异型心绞痛,高血压等擅长

指导意见:根据症状患者应该肾阳虚导致营养滋润功能失调,因此乏力,建议给以温肾助阳药物如金匮肾气丸,右归丸治疗,并加强身体锻炼,增强体质。

单硕主治医师中医科深州市魏家桥镇中心卫生院已帮助用户:73269
擅长:面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥胖症,雀斑,膝骨性关节炎,不寐,肘劳

指导意见:你好,每天睡眠八小时就可以了,睡得太多也不好,久卧伤气,会出现无力没有精神,至于检查可以查下甲功,以防甲减

巩晓东主治医师内科莒南县中医院已帮助用户:10883
擅长:胃、十二指肠溃疡,肝炎,肝功能衰竭,胆石病,腹泻,溃疡性结肠炎,慢性胃炎,肝硬化,酒精性肝病,慢性胆囊炎