白天萎靡不振没精神晚上精神很好可能是心血不足或精神因素引起的，心血不足还会导致失眠，所以晚上会比较有精神。建议多吃红枣、桂圆、赤豆、核桃等养血安神的食物。
应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体，只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量，维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞，不能温养身体的脏腑器官，就会导致全身疲乏、精神萎靡等不适状况。平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉，增加身体的营养，平时要多做一些户外体育运动。
应该不是脑梗塞。以猝然昏倒、半身不遂、言语智力障碍为主，溶栓、抗凝、降纤，脑保护等治疗，常见类型有脑血栓形成、脑栓塞等。前者由于动脉狭窄，逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。后者则是异常物质阻塞动脉引起。
腰痛没精神首先避免过劳，矫正不良体位来，加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰，左右侧屈，仰卧举腿等功，并可结合广播操，太极拳，瑜伽，慢跑等.。
神经衰弱首先要检查排除器质性的疾病后，在心理治疗，行为治疗，配合药物及物理治疗方法，首先要注意调整不合理的工作方式，改善紧张的状态，缓解精神压力的方法也可以服用一些抗抑郁性的药物来改善焦虑和抑郁，同时也要使肌肉放松，消除一些身体的不适感，在日常生活中也要鼓励多参与一些娱乐性的活动。
没力气犯困主要是气虚阳虚肾虚引起的。一般由于夏季出汗过多或者睡眠不足，会引起这样的表现，并不能认为完全是病态的情况。如果长时间的出现乏力的情况，则需要考虑其他疾病引起的，比如消渴之类得疾病。
