又怕冷怕热属于肾虚体质，也就是肾阴虚和肾阳虚，主要表现在天气冷的时候怕冷，天气热的时候热的受不了，这是阴阳失衡的表现，需要及时就医进行治疗。肾阴阳两虚可服用肾宝片进行调理，主要是肾宝片是纯中药制剂，具有调和阴阳、温阳补肾、扶正固本等功效，具有补肾阴、补肾阳，调节肾阴阳失衡的功效，能够有效地缓解肾虚症状。
不发烧的人是属于强壮的体质。因为病人的身体抵抗力很强，如果病毒侵入体内，病人并没有发烧的迹象，可以凭借强大的免疫力杀死病菌，这样病人就不会有任何的反应，说明病人的体质很好，身体素质也很好。因此要加强运动，增强体质，增强免疫力，从而达到良好的身体状态。另外还要注意在日常生活中加强营养，保证营养平衡和饮食多样化。还有，平时不发烧不是身体出了问题，只是没有出现严重的不适，不会出现发热的情况，这是一种好现象，不用过于担忧。
疤痕体质，疤痕疙瘩特别疼可以采取手术治疗、注射祛疤等方式来改善。
1、手术治疗：患者可以采取皮瓣移植术、皮肤软组织扩张术等手术治疗的方式来进行皮肤缺损修复，促进组织再生，从而消除疤痕疙瘩。
2、注射祛疤：注射祛疤是通过局部病灶内注射皮质激素来减少炎症介质和成纤维细胞的分化，使胶原及葡萄糖合成减少，达到治疗目的。其费用大约为2000-5000元，其他价格取决于医院等级、地区消费水平等。
血瘀体质可以通过以下方式来调理：
1.跑步、打篮球、羽毛球、瑜伽、游泳、健美操等运动可以增强体质，促进体内血液循环，加速身体新陈代谢，从而达到祛瘀生新的效果。
2.运动的同时，可以服用八珍益母胶囊、血府逐瘀丸、三七粉等具有活血化瘀功效的中药进行治疗。
血瘀体质的调理，首先要行气，其次要活血化瘀，运动和使用药物双管齐下的方法可以加快康复进程。
瘦人补血应该多吃补血的食物，常见的补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝，猪肝红枣羹，姜枣红糖水，山楂桂枝红糖汤，姜汁薏苡仁粥，黑木耳红枣饮料等。
确定疤痕体质可以通过观察疤痕大小、疤痕愈合情况、创伤恢复情况等来判断。
1、观察疤痕大小：疤痕体质的人群在出现疤痕症状之后一般是比较严重的，可能会形成疤痕疙瘩、疤痕增生。
2、疤痕愈合情况：疤痕体质人群疤痕恢复的速度是比较缓慢的，一般在经过抗疤痕药膏治疗之后，也不能达到改善疤痕效果。
3、创伤恢复情况：皮肤在受到很小的创伤之后就留下来的疤痕，则说明属于疤痕体质。
出现疤痕症状之后可以通过日常饮食调整、外用药膏涂抹、激光治疗等方法来改善，激光可以刺激皮下胶原蛋白生成达到抑制疤痕生长效果。