晚上睡觉有时候闭上眼睛睡感觉脚一...

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晚上睡觉有时候闭上眼睛睡感觉脚一阵一阵的不舒服然后心里发慌,很难受。眼睛睁开就不会了,是怎么回事呢
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赵丽萍 主治医师 深州市中医医院中医科 二级甲等
擅长:胃痛,咳嗽,不寐
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指导意见:你好,考虑你可能是精神因素,建议你可以睡前听听轻音乐,舒缓一下情绪。希望能对你有所帮助。
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相关问答

晚上睡觉多梦,从西医的角度讲就是有部分的脑细胞没有进入休息状态,比较活跃。从中医的角度讲,睡眠和五脏六腑的功能密切相关。其中关系最密切的要数心、胃、肝、肾。其中心气虚、心血不足,可以导致睡觉多梦,肝血虚、肝阴不足可以导致睡觉多梦,脾胃虚弱,消化不良,可以导致睡觉多梦,肾阴虚,心肾不交,可以导致睡觉多梦。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

闭上眼睛就做梦可以通过改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
闭上眼睛就做梦,这是由于大脑的一部分神经过于兴奋,在睡觉的时候会更加的活跃,从而导致无法进入到深度睡眠的状态。因此,在睡觉之前要进行一些必要的心理调节,使自己的精神状态得到充分的放松,在睡觉之前要进行一些锻炼,这样才能提高自己的睡眠质量。还可以口服维生素B1片、谷维素片,调节植物神经功能,也可以口服安神补脑液、养血安神片等药物,具有补气、养血、安神的功效。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

闭上眼睛就做梦可以通过改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
闭上眼睛就做梦,这是由于大脑的一部分神经过于兴奋,在睡觉的时候会更加的活跃,从而导致无法进入到深度睡眠的状态。因此,在睡觉之前要进行一些必要的心理调节,使自己的精神状态得到充分的放松,在睡觉之前要进行一些锻炼,这样才能提高自己的睡眠质量。还可以口服维生素B1片、谷维素片,调节植物神经功能,也可以口服安神补脑液、养血安神片等药物,具有补气、养血、安神的功效。

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睡觉翻来覆去睡不着,是一种入睡困难,可见神经衰弱,焦虑症,也可能是由于更年期所引起。神经衰弱可发生于任何年龄,多数患者与精神紧张、压力大、或者长时间睡眠不规律,过度熬夜引起生物钟改变有关。主要是生活方式加以干预,养成良好的作息习惯,按时睡眠起床,放松心情,减轻压力,适当参加些体育锻炼,可能会缓解。必要时可应用谷维素安神补脑液和养血清脑颗粒进行治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

闭上眼睛就做梦主要是身体虚弱导致的。
睡眠知识和睡眠与梦感之间的关系知之甚少,这与人们的情绪状态有关,过分关注自己的健康,过分关注梦境会增强梦感,从而加重对健康的担忧,从而形成恶性循环。做梦本身就是对睡眠有好处的,除非是夜惊醒,睡不着觉,白天有明显的嗜睡,影响了工作和生活。压力大会导致多梦,通过减压训练都能改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果长时间的出现失眠,对于身体健康是极为不利的,一定要注意这个事情,有可能是与神经衰弱有关,有必要服用一段时间的安神补脑的药物调理一下的,同时要减少用脑时间,学会缓解生活工作的压力,不要让情绪波动太大,工作也不能太辛苦,这样是会慢慢的改善睡眠质量的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病